สูตรหน้าขาวใส สูตรหน้าขาวโดย หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง

สูตรหน้าขาวใส สูตรหน้าขาวโดย หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง สูตรหน้าขาวใสโดยการ ทาครีมบำรุงผิวหลังล้างหน้าทันที หลังจากล้างหน้า ควรทาครีมบำรุงหน้าทันที เพื่อให้ครีมซึมซับเข้าสู่ผิวหน้าได้อย่างรวดเร็ว และมีประสิทธิภาพในการบำรุงมากยิ่งขึ้น โดยมีครีมหน้าขาวที่อยากแนะนำ ดังนี้ Olay Natural White Olay ครีมบำรุงหน้าที่ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวาง หาซื้อได้ง่ายตามร้านค้าทั่วไป และ 7-11 ซึ่งมีคุณสมบัติในการบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ลดความหมองคล้ำ ให้ผิวหน้าดูขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ พร้อมทั้งช่วยจัดการกับปัญหาสิวเสี้ยน รอยสิว และป้องกันการเกิดริ้วรอยได้เป็นอย่างดี สูตรหน้าขาวใส. สูตรหน้าขาวใส Garnier Sakura White Garnier ครีมบำรุงผิวแบรนด์ยอดนิยม ที่ได้รับการยอมรับจากผู้คนทั่วโลก โดยมีคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวให้หลุดลอกออก แล้วเผยผิวใหม่ที่ขาวกระจ่างใสกว่า ทั้งช่วยลดการอุดตันของรูขุมขน และลดเลือนรอยสิวได้เป็นอย่างดี Eucerin White Therapy Eucerin แบรนด์เครื่องสำอางบำรุงผิวที่ได้รับการไว้วางใจจากโรงพยาบาลหลายแห่ง ทั้งยังเป็นที่นิยมของผู้หญิงเป็นส่วนมากอีกด้วย โดยมีคุณสมบัติในการช่วยให้ผิวขาว เพิ่มความกระจ่างใสเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ ลดรอยสิวให้จางลง และไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวอีกด้วย สูตรหน้าขาวใส สูตรหน้าขาวใสโดยการ ทาครีมบำรุงผิวหลังล้างหน้าทันที เพิ่มความขาวกระจ่างใสด้วยเซรั่มวิตามินซี วิตามินซี มีส่วนช่วยในการเพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิว พร้อมเสริมสร้างคอลลาเจนให้ผิวหน้าดูเปล่งปลั่ง กระชับและเต่งตึงยิ่งขึ้น …

Continue reading ‘สูตรหน้าขาวใส สูตรหน้าขาวโดย หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง’ »

หน้าใสทําไง มะเขือเทศ ผักผลไม้สีแดงที่มาแรงตลอดทุกยุคสมัย

หน้าใสทําไง มะเขือเทศ ผักผลไม้สีแดงที่มาแรงตลอดทุกยุคสมัย ไม่ว่าจะกินเป็นอาหารบำรุงร่างกายก็ดี นำมาปรนนิบัติผิวให้สวยก็เริด ด้วยเหตุนี้ เราเลยสรรหาสารพัดสูตรมะเขือเทศพอกหน้ามาฝากสาวๆ กันอีกเช่นเคยค่ะ จะมีสูตรใดน่าทำบ้าง อยากผิวสวยสดใส ต้องรีบจัดตามโดยด่วน! สูตรมะเขือเทศพอกหน้า สูตรที่ 1 กระชับรูขุมขนกว้างให้เล็กลง ส่วนผสมที่ต้องเตรียม : น้ำมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำมะนาว 3-4 หยด วิธีพอกหน้าด้วยมะเขือเทศสูตรที่ 1 ผสมน้ำมะเขือเทศให้เข้ากันกับน้ำมะนาว จากนั้นชุบด้วยสำลีแผ่นนำมาทาลงบนผิวหน้าจนทั่ว ปล่อยไว้ 15 นาที แล้วล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดกระชับรูขุมขน สูตรมาร์คหน้าด้วยมะเขือเทศนี้นอกจากจะช่วยทำให้รูขุมขนกว้างหดตัวจนกระชับเล็กลงแล้ว ยังช่วยลดเลือนความมันบนผิว กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว ทำให้หน้าขาวกระจ่างใสได้อย่างเป็นธรรมชาติ หากหมั่นทำเป็นประจำทุกสัปดาห์ๆ ละ 2-3 ครั้ง ยังช่วยรักษาสิวและลดเลือนรอยสิวดำๆ ให้จางลงได้อีกด้วย หน้าใสทําไง. หน้าใสทําไง สูตรมะเขือเทศพอกหน้า มาร์คหน้าด้วยมะเขือเทศสูตรที่ 2 รักษาสิวให้หายเร็ว ส่วนผสมที่ต้องเตรียม : เนื้อมะเขือเทศสดบดละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ วิธีพอกหน้าด้วยมะเขือเทศสูตรที่ 2 …

Continue reading ‘หน้าใสทําไง มะเขือเทศ ผักผลไม้สีแดงที่มาแรงตลอดทุกยุคสมัย’ »

หน้าเนียนใส หนึ่งในกระบวนการ การทำให้หน้าขาวใสด้วยวิธีธรรมชาติ

หน้าเนียนใส หนึ่งในกระบวนการ การทำให้หน้าขาวใสด้วยวิธีธรรมชาติ คงต้องยกให้กับ การขัดหน้าพอกหน้า ด้วยมะขามเปียก กันเลยทีเดียว นั่นก็เพราะมะขามเปียก เป็นสมุนไพรคู่ครัวไทย และเป็นที่นิยมใช้ในเรื่องของการบำรุงผิวพรรณ มาแต่สมัยโบราณจะเห็นได้จากการนำมะขามเปียกมาขัดตัว เพื่อให้มีผิวพรรณผ่องใส ซึ่งในมะขามเปียก มีสรรพคุณที่เป็นกรด เอ เอช เอ (AHA) ในปริมาณที่สามารถใช้ขัดผิวหน้า และผิวกาย หรือแม้กระทั่งจุดที่แห้งกร้าน การขัดผิวด้วยมะขามเปียก จะทำให้เนียนนุ่ม และดูขาวใสขึ้นได้ หากมีการใช้อย่างถูกวิธี ประโยชน์ของมะขามเปียก กับการดูแลผิว การใช้มะขามเปียกพอกหน้า เพราะมะขามมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ อาจทำให้ระคายเคืองได้ ให้พอกทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ห้ามเกินกว่านี้ เพราะอาจจะรู้สึกคันยิบ ๆ เล็กน้อย หน้าเนียนใส. หน้าเนียนใส ถ้าแสบมากเกินไป ให้รีบล้างออก แต่หากต้องการใช้มะขามเปียกขัดหน้า ให้ใช้นิ้วมือค่อย ๆ นวดวนเบา ๆ เพื่อให้เซลล์ที่ตายแล้ว หลุดออกไป เพื่อให้เกิดการผลัดเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทนที่ ส่วน มะขามเปียก ที่ใช้สำหรับขัดผิว หลังอาบน้ำให้สะอาด ทามะขามเปียกให้ทั่วตัว แล้วขัดวนไปเรื่อยๆ …

Continue reading ‘หน้าเนียนใส หนึ่งในกระบวนการ การทำให้หน้าขาวใสด้วยวิธีธรรมชาติ’ »

วิธีทําให้หน้าเนียน 10 วิธี การทําให้ผิวขาว อยากขาวทําไงดี ?

วิธีทําให้หน้าเนียน 10 วิธี การทําให้ผิวขาว อยากขาวทําไงดี ? สำหรับ 10 วิธี การทําให้ผิวขาว นอกจากการทาครีมบำรุงผิวจะสามารถช่วยทำให้ผิวขาวขึ้นได้แล้ว ยังมีอีกหลากหลายวิธีเช่นการขัดผิวตอนอาบน้ำ หรือการป้องกันแสงแดด ด้วยการใส่เสื้อแขนยาว หลีกเลี่ยงการเจอแดดเป็นต้น สำหรับคำถามที่ว่า อยากขาวทําไงดี ? วันนี้มี 10 วิธีการทำให้ผิวขาวมาฝากเพื่อน ๆ อย่าลืม ดูแล และป้องกัน อย่าดูแลผิวด้วยการทาครีมอย่างเดียว ต้องป้องกันผิวที่อาจหมองคล้ำจากแสงแดดด้วย เพื่อเป็นการประสิทธิภาพ  และใช้ระยะเวลาที่รวดเร็วที่สุด ทาครีมตอนไหนดีที่สุด วิธี การทําให้ผิวขาว ด้วยการทาครีมกันแดด การทําให้ผิวขาว วิธีทําให้หน้าเนียน. วิธีทําให้หน้าเนียน การทําให้ผิวขาว ด้วยครีมกันแดด ก่อนเพื่อน ๆ จะทำการรักษา ต้องรู้จักการป้องกันก่อนนะค่ะ เพราะถ้าดูแลรักษา แล้วไม่ป้องกัน ทำยังไงสาว ๆ ก็ดำอย่างเก่า ไม่ขาวขึ้นอย่างแน่นอน เพราะฉะนั้นอย่าลืมทาครีมกันแดด ทั้งใบหน้า คอ แขน และขาด้วยก็ดีนะจ๊ะ — โรงงานผลิตครีม …

Continue reading ‘วิธีทําให้หน้าเนียน 10 วิธี การทําให้ผิวขาว อยากขาวทําไงดี ?’ »

อยากหน้าขาว วิธีทําให้หน้าใส ขาวอมชมพู ด้วยสูตรน้ำผึ้ง

อยากหน้าขาว วิธีทําให้หน้าใส ขาวอมชมพู ด้วยสูตรน้ำผึ้ง น้ำผึ้ง เป็นของดีของเมืองไทยอีกอย่างหนึ่ง ที่สามารถนำมาทำอะไรได้หลายอย่าง ยกตัวอย่างเช่น การนำน้ำผึ้งมาเป็นส่วนผสมอย่างหนึ่งในการปรุงยา รักษาโรคต่างๆ หรือนำน้ำผึ้งมาเป็นส่วนผสม ในการประทินผิวหน้าให้ขาวใส อย่างเป็นธรรมชาติ โดยไม่ต้องเจ็บต้องเหมือนทำศัลยกรรม หรือต้องมานั่งกังวลว่า จะมีสารพิษตกค้างบนใบหน้าของเราหรือเปล่า อย่างนี้เป็นต้น วิธีทําให้หน้าใส ด้วยน้ำผึ้งนั้น มีดังต่อไปนี้ ขั้นตอนที่ 1 ให้เพื่อนๆ ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นให้สะอาด เพื่อเป็นการเปิดรูขุมขนของผิวหน้า หลังจากนั้น ให้เพื่อนๆ เช็ดหน้าค่อยๆ ซับหน้า จนหน้าของเราแห้งพอหมาดๆ อยากหน้าขาว. อยากหน้าขาว ขั้นตอนที่ 2 ให้เพื่อนๆ นำนิ้วของเพื่อนๆ แตะน้ำผึ้งมาทาบริเวณให้หน้า และลำคอให้ทั่ว และรอให้น้ำผึ้งเช็ตตัวเองสักครู่ เพื่อให้น้ำผึ้งเกาะตัวอยู่บนใบหน้าของเราค่ะ หน้าขาวอมชมพู ขั้นตอนที่ 3 เมื่อน้ำผึ้งบริเวณที่เราทา เซ็ตตัวเรียบร้อย เนื้อของน้ำผึ้งไม่ไหลไม่ไหนแล้ว ให้เพื่อนๆ นำปลายนิ้วมานวด บริเวณใบหน้า และลำคอ อย่างอ่อนโยน อย่านวดผิวหน้าแรงๆ อย่างเด็ดขาด เพราะจะทำให้ใบหน้าของเรานั้น เกิดริ้วรอยตามจุดต่างๆ …

Continue reading ‘อยากหน้าขาว วิธีทําให้หน้าใส ขาวอมชมพู ด้วยสูตรน้ำผึ้ง’ »

วิธีทําให้หน้าใส โยเกิร์ตนอกจากทานให้อร่อยแล้ว มีใครรู้บ้างหากคุณนำโยเกิร์ตมาพอกหน้า

วิธีทําให้หน้าใส โยเกิร์ตนอกจากทานให้อร่อยแล้ว มีใครรู้บ้างหากคุณนำโยเกิร์ตมาพอกหน้า พอกผิวกาย ผิวของคุณจะอร่อยเช่นกันน๊ะ อร่อยแบบไหนหรอ “อร่อยแบบขาวใสน่ามอง”  คนมองคงอยากกินผิวขาวๆ นุ่มๆ ไร้ริ้วรอยแบบนี้คงอร่อยน่าดู โยเกิร์ตที่ใช้เป็นส่วนผสมหลักของการขัดผิวให้ขาวนั้นต้องเป็นสูตรธรรมชาติ ไม่เช่นนั้นอาจจะสิวแทนที่ความเรียบเนียนของผิวเอาได้น๊ะ เมื่อสาวๆพร้อมแล้ว Letgo วิธีทําให้หน้าใส. วิธีทําให้หน้าใส 1. โยเกิร์ต + มะนาว สำหรับคนที่เป็นสิว ผิวมัน และมีรอยจากสิวชัดเจนบนใบหน้า ให้มาส์กหน้าด้วยโยเกิร์ตรสธรรมชาติผสมกับน้ำมะนาว มะนาวมีกรดช่วยฆ่าเชื้อโรคและแบคทีเรียบนผิว จึงสามารถรักษาสิวให้หายไปได้ไม่ยาก ส่วนโยเกิร์ตช่วยให้ผิวนุ่มเนียน ด้วยความลงตัวของสูตรนี้อันมีคุณสมบัติช่วยลดเลือนริ้วรอยด่างดำได้เป็นอย่างดี ผิวจึงขาวสม่ำเสมอกัน สูตรพอกผิวหน้าขาวใสด้วยโยเกิร์ต วิธีทำให้ผิวขาวเร่งด่วน 2. โยเกิร์ต + มะเขือเทศ หมดปัญหาผิวขาวเหลือง สาวที่มีผิวขาวเหลืองส่วนมากอยากจะมีขาวอมชมพูมากกว่าใช่ไหม ใช้มะเขือเทศบดผสมกับโยเกิร์ต นำมาพอกหน้าได้ทุกวัน ผิวหน้าของคุณจะขาวอมชมพูเนียนนุ่มกว่าที่เคย วิธีทําให้หน้าใส 3. โยเกิร์ต + กล้วยหอม หน้าเหี่ยวย่นผิวหน้าไม่กระชับ ต้องสูตรนี้ นำกล้วยหอมบดละเอียดผสมกับโยเกิร์ต พอกหน้าไว้ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น เมื่อทำอย่างต่อเนื่องผิวที่เริ่มหย่อนคล้อยจะค่อยๆ กับมากระชับ เต่งตึง เหมือนกันสาวๆ …

Continue reading ‘วิธีทําให้หน้าใส โยเกิร์ตนอกจากทานให้อร่อยแล้ว มีใครรู้บ้างหากคุณนำโยเกิร์ตมาพอกหน้า’ »

วิธีทําให้หน้าขาว อยากหน้าขาวใส ไร้สิว มีผิวพรรณที่ผ่องใส เต่งตึง เริ่มต้นได้ง่าย ๆ

วิธีทําให้หน้าขาว อยากหน้าขาวใส ไร้สิว มีผิวพรรณที่ผ่องใส เต่งตึง เริ่มต้นได้ง่าย ๆ ด้วยตัวของคุณเอง ด้วยเคล็ดลับดังกล่าวข้างต้น เราเชื่อว่าคราวนี้คุณก็จะมีผิวหน้าขาวใส อย่างเป็นธรรมชาติอย่างแน่นอน ช่วงนี้อากาศร้อนมากแดดก็จัด ไปไหนก็เหงื่อแตก หน้ามัน จนรู้สึกรำคาญตัวเองบ้างไหมครับ บ้างคนเผลอๆ ก็เอามือปาดเหงื่อลูบหน้าทั้งๆ ที่ยังไม่ได้ล้างมือ ในที่สุดหน้าเราก็เต็มไปด้วยสิ่งสกปรก ผลสุดท้ายที่ตามมาคือได้สิวเม็ดเป้งกลับบ้าน เฮ่อ..! เซ็ง ส่วนเพื่อนบางคนที่ชอบออกกำลังกายไม่ว่าจะกลางแจ้ง หรือเข้าฟิตเนส เสร็จแล้วต้องรีบทำความสะอาดร่างกายและผิวหน้าของเรานะครับ ก่อนที่สาวๆ จะมาทักเราว่าหน้าเธอไปทำอะไรมา ครั้งนี้เราพยายามหาข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลผิวหน้าผู้ชายมาฝากเพื่อนๆ ถึงบางคนที่อยากเป็น หนุ่มหล่อหน้าใส อาจจะพอรู้อยู่แล้วแต่เราก็ยังอยากย้ำให้ฟังอยู่ดีว่ามันมีวิธีอะไรบ้างในปัจจุบันที่สามารถดูแลสุขภาพผิวของคุณที่อันไหนคุณพอจะทำได้ก็นำไปปฏิบัติได้ครับ วิธีทําให้หน้าขาว. วิธีทําให้หน้าขาว ขั้นที่ 1 เพิ่มความชุ่มชื่นให้ใบหน้า แน่นอนหนุ่ม men.mthai ทุกคนตื่นมาต้องล้างหน้าแปรงฟัน แต่มีวิธีไหนที่ทำให้หน้าสะอาดได้อย่างล้ำลึก(สำนวนเหมือนในโฆษณา555) ถ้าเราไม่บอกคุณจะรู้ไหมว่า เวลาที่คุณอาบน้ำอุ่นจากฝักบัวตอนเช้าเนี่ย ไอ้ไอน้ำที่ฟุ้งอยู่นั้นจะช่วยให้รูขุมขนคุณขยายเวลาล้างหน้าหน้าจะยิ่งสะอาดเข้าถึงทุกรู..ขุมขนจริงๆ สำหรับคนที่ใช้โฟมล้างหน้ามันก็มีให้เลือกหลายแบบไม่ว่าจะเป็นแบบสครับขัดๆ ถูๆ ไอ้เซลล์ผิวที่ตายแล้ว หรือคลีนเซอร์โฟมต่างๆ ควรเลือกให้ถูกกับสภาพผิวของคุณด้วยจากนั้นซับหน้าให้หมาดๆ แล้วทาครีมบำรุงตามก็ได้ โดยเฉพาะคนที่ใช้ประเภทเม็ดบีทสครับล้างหน้า เนื่องจากถ้าคุณขัดเซลล์ผิวเก่าออกไปแล้ว น้ำหล่อเลี้ยงผิวหน้าตามธรรมชาติของคุณมันจะหายไปด้วยเพราะฉะนั้น ควรทาครีมบำรุงตามด้วยจะดีกว่า วิธีทําให้หน้าขาว ขั้นตอนที่ …

Continue reading ‘วิธีทําให้หน้าขาว อยากหน้าขาวใส ไร้สิว มีผิวพรรณที่ผ่องใส เต่งตึง เริ่มต้นได้ง่าย ๆ’ »

การเสริมคางเป็นการเสริม แต่งใบหน้าให้สมส่วน

เสริมคางการเสริมคางเป็นการเสริม แต่งใบหน้าให้สมส่วน กลมกลืน ช่วยแก้ปัญหาให้กับผู้ที่มีคางเล็ก ใหญ่ ที่ไม่ได้สัดส่วน หรือคางถดถอยไปด้านหลังมากเกินไป ให้กลับมาสวยงามได้ รูปทรง คาง เป็นจุดหนึ่งที่สำคัญของความงามบนใบหน้า คาง ที่ดูเล็ก คางที่ใหญ่ คางที่ยื่น ล้วนทำให้เส้นโค้งไม่ได้รูปที่เหมาะ ทำให้ใบหน้าไม่สวยงาม ดังนั้น การเสริมคาง จึงเป็นการปรับ เส้นโค้งให้เหมาะสมลงตัว เพื่อเพิ่มความสวยงามให้กับใบหน้าเสริมคาง. วิธีที่ใช้ในการเสริมคาง ? การเสริมคางจะใช้ซิลิโคนแท่ง วิธีนี้ใช้ในกรณีที่ต้องการเสริมน้อยหรือปานกลาง โดยทั่วๆไป อาจทำได้ 2 วิธี คือ การเปิดแผลในปาก หรือ การเปิดแผลภายนอก ซิลิโคนคาง มี 2 แบบ คือ แบบปกติ ใช้สำหรับเสริมบริเวณกลางของคาง การเตรียมตัวก่อนการผ่าตัด ? • ทำให้หลับด้วยยานอนหลับ และฉีดยาชา • แพทย์จะทำการเปิดแผลภายนอกหรือภายในปากตามความเหมาะสม • แยกเยื่อหุ้มกระดูกคางตรงขอบล่างขึ้นมาเสริมคาง • วางแท่งซิลิโคนเข้าไปให้พอดีกับตำแหน่งที่ต้องการ • เย็บแผลปิดด้วยไหมละลาย ใช้เวลาทั้งหมดไม่เกิน …

Continue reading ‘การเสริมคางเป็นการเสริม แต่งใบหน้าให้สมส่วน’ »

อยากหน้าขาวใส ด้วยยุคแห่งมลพิษ และความเหนื่อยล้าจากสายลมแสงแดด

อยากหน้าขาวใส ด้วยยุคแห่งมลพิษ และความเหนื่อยล้าจากสายลมแสงแดด หรือความเครียดจากการทำงานหนัก นอนดึก ออกงานบ่อย พักผ่อนน้อย ล้วนส่งผลกระทบต่อผิวหน้า ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณผู้อ่านไม่ควรมองข้าม  วันนี้จึงมีสูตรจากธรรมชาติและข้อดีของสมุนไพรหรือผักผลไม้สดๆที่นำมามาร์คนั้นแน่นอน เราจะได้รับคุณค่าอย่างเต็มที่ เหมือนเรากินผักผลไม้สดๆนั่นเองค่ะ สูตรมาร์คหน้าง่ายๆ 1. มาร์ค ว่านหางจระเข้ ตัดว่านหางจระเข้มาสัก 1 กาบไม่ต้องใหญ่มาก ปอกเปลือกออกให้หมดเอาแต่ส่วนของเนื้อใสมาใช้ นำเนื้อใสหรือวุ้นที่ได้มาปั่นเนียนละเอียดแล้วทาให้ทั่วใบหน้า เว้นรอบดวงตาและริมฝีปากเอาไว้ทิ้งไว้สักครู่ประมาณ 20 นาทีจึงค่อยล้างออกด้วยน้ำอุ่น มีข้อควรระวังคือหากเป้นผู้ที่มีผิวบอบบางหรือแพ้ง่ายไม่ควรใช้สูตรนี้ เพราะอาจเกิดการระคายเคืองได้และควรระวังยางสีเหลืองๆ ของว่าน สูตรนี้นอกจากจะสามารถลอกฝ้าได้แล้ว ยังมีผลในการช่วยบรรเทาสิวอักเสบ และลบเลือนจุดด่างดำบนใบหน้าได้ด้วย อยากหน้าขาวใส. อยากหน้าขาวใส 2. น้ำมะนาว + นมผงของเด็ก นำน้ำมะนาว + นมผงของเด็กและน้ำสะอาดอย่างละ 1 ช้อนชามาผสมรวมกันให้ดี จากนั้นนำมาพอกที่ใบหน้าประมาณ 20 นาที พยายามอย่าขยับเขยื้อนใบหน้าในช่วงนี้นักเพราะอาจทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่ายเมื่อครบตามกำหนดเวลาแล้วให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่นๆ แล้วซับหน้าเบาๆ จะรู้สึกได้เลยว่าผิวหน้าของคุณดูกระจ่างใสขึ้นเนื่องจากการทำงานของกรดในมะนาวและมีความนุ่มชุ่มชื้นจากนมผงอยู่ด้วย 3. มะเขือเทศ ใครอยากหน้าสวยใส แถมมีเลือดฝาดแดงระเรื่อเหมือนผิวเด็ก ต้องลองสูตรนี้เลย !วิธีทำ นำมะเขือเทศ 1 …

Continue reading ‘อยากหน้าขาวใส ด้วยยุคแห่งมลพิษ และความเหนื่อยล้าจากสายลมแสงแดด’ »

วิธีออกกำลังกายลดสะโพก วิธีลดสะโพก การที่คนเราอยากมี สะโพกที่เล็กหรือใหญ่

วิธีออกกำลังกายลดสะโพก วิธีลดสะโพก การที่คนเราอยากมี สะโพกที่เล็กหรือใหญ่ นั้น เป็นความชอบของคนเราแตกต่างกัน โดยปกติแล้ว ธรรมชาติสร้างสรรค์ร่างกายหรือ สรีระคนเรามาตามแต่พันธุกรรม แต่เรื่องความสวยงามหรือร่างกายสมส่วนดูดี เป็นสิ่งที่ใครๆ ก็อยากได้ หรือปรารถนา รูปร่างหรืออวัยวะที่สาวๆ หลายคนอยากจะออกมาให้ดูดีนั้นมีหลากหลายหรือเรียกว่าทุกส่วน แต่ก็มีจุดที่น่าสนใจที่หลายคนมักจะพูดถึงกันนั่นก็คือสะโพก บางคนอาจจะใหญ่หรือว่าเล็กก็ตามแต่ความชอบ หลายคนบอกว่า สะโพกใหญ่ๆ ก็ดี ซึ่งมีข้อดี คือ ใส่กางเกงยีนส์ได้สวย ดูดี ทำให้เกิดเป็นจุดเด่นของสรีระเมื่อมองโดยทั่วไปได้ ทำให้เพศตรงข้ามสนใจ หลายคนอยากสะโพกใหญ่เพราะเหตุผลเหล่านี้ วิธีออกกำลังกายลดสะโพก. วิธีออกกำลังกายลดสะโพก แต่ในอีกหลายๆ คนก็บอกว่า สะโพกใหญ่เกินไป คนอื่นอาจจะชอบ แต่ตัวเองอยากหา วิธีลดสะโพกให้เล็กลง เพราะ ข้อเสียของการมีสะโพกใหญ่ ก็คือ การเลือกเสื้อผ้าหรือกางเกง สวมใส่ลำบาก หรืออาจจะอึดอัด แน่นจนเกินไป แล้วเราจะหา วิธีลดสะโพก ให้เล็กลงได้อย่างไร?  มีหลากหลายวิธีที่ใช้ได้ ซึ่งโดยทั่วไปจะใช้วิธีการเหล่านี้ ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าได้ผลจริงๆด้วย ออกกำลังกายลดสะโพก ออกกำลังกายลดสะโพก ท่าบริหารร่างกาย ลดสะโพกได้ดีทีเดียว หากท่านออกกำลังโดยใช้ส่วนของสะโพก ทำให้เกิดการกระชับมากขึ้น อยากแนะนำวิธีนี้เป็นอันดับแรก …

Continue reading ‘วิธีออกกำลังกายลดสะโพก วิธีลดสะโพก การที่คนเราอยากมี สะโพกที่เล็กหรือใหญ่’ »