ลดรอยดําจากสิว รอยแดง-ดำจากสิวอักเสบ เรื่องของสาเหตุทำให้เป็นรอยแดง-ดำ

ลดรอยดําจากสิว รอยแดง-ดำจากสิวอักเสบ เรื่องของสาเหตุทำให้เป็นรอยแดง-ดำหลังจากที่สิวเราหายแล้ว เป็นเรื่องที่หลายๆคนถามถึงกันมากว่าทำไมสิวหายแล้วแต่หน้ายังเป็นรอยแดง รอยดำ อยู่เลย รอยแดง-ดำคล้ำจากผิวอักเสบ คืออะไร เป็นอาการสีผิวไม่สม่ำเสมอที่เกิดขึ้นเมื่อผิวหายจากการอักเสบ และรวมถึงอาการเหล่านี้ด้วย – การติดเชื้อที่ผิวหนัง – อาการแพ้ – อุบัติเหตุ – ปฎิกิริยาจากการใช้ยา – อาการแพ้ยาที่ผิวหนังโดยมีปฎิกิริยาจากแสงแดดร่วมด้วย – แผลบาดเจ็บ (เช่นผิวไหม้) – ปฎิกิริยาจากการอักเสบ (เช่นสิว, ผิวหนังอักเสบ) รอย แดง-ดำคล้ำที่เกิดขึ้นนี้จะอยู่ในบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บที่รักษาหายแล้ว จะมีสีตั้งแต่น้ำตาลอ่อนไปจนถึงดำ สีที่ดำคล้ำขึ้นเนื่องจากเผชิญกับแสงแดด (รังสียูวี) การใช้ยารักษาบางอย่างก็อาจทำให้สีผิวคล้ำขึ้น เช่นยาต้านเชื้อมาลาเรีย, ยารักษาโรคเรื้อน, เตตร้าไซคลิน, ยาต้านมะเร็งเช่น bleomycin, doxorubicin, 5-fluorouracil และ busulfan รอย ดำคล้ำนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่จะเกิดได้มากกว่าในคนที่มีผิวคล้ำ อาการเหล่านี้จะเห็นได้ขัดเจนมากขึ้นเมื่อสัมผัสกับแสงแดด ตัวอย่างของอาการเหล่านี้เช่น การสัมผัสกับพิษของพืชบางชนิดแล้วแพ้ ลดรอยดําจากสิว. ลดรอยดําจากสิว สาเหตุของการเกิดรอยคล้ำจากผิวอักเสบ เกิด จากการผลิตเม็ดสีในบริเวณที่เป็นแผลอักเสบซ้ำๆในขั้นตอนที่ผิวทำการรักษาแผล นั้น อธิบายกันอย่างละเอียดก็คือ …

Continue reading ‘ลดรอยดําจากสิว รอยแดง-ดำจากสิวอักเสบ เรื่องของสาเหตุทำให้เป็นรอยแดง-ดำ’ »

ครีมแต้มสิว ยารับประทาน Isotretinoin เป็นยารับประทานในกลุ่มอนุพันธุ์

ครีมแต้มสิว ยารับประทาน Isotretinoin เป็นยารับประทานในกลุ่มอนุพันธุ์ของวิตามินเอ ออก ฤทธิ์ในลักษณะเดียวกับยาทา แต่ยับยั้งการขับของซีบัมและยับยั้งการเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย P.Acnes ได้ดีกว่า แต่เนื่องจากมีผลข้างเคียงหลายประการ จึงเหมาะกับผู้ที่มีสิวขั้นรุนแรงเท่า นั้น ผลข้างเคียงรุนแรงที่ควรทราบคือ ทำให้เด็กในครรภ์พิการแต่กำเนิดได้หากรับประทานใน ขณะตั้งครรภ์ เอนไซม์ตับสูงขึ้น ซึมเศร้า ไขมันในเลือดสูงขึ้น และผลข้างเคียงที่พบได้บ่อยเช่น ปากแห้ง ตาแห้ง เลือดกำเดาไหล เป็นต้น กลุ่มยาปฏิชีวนะ แบ่งเป็น ยาปฏิชีวนะแบบทา ช่วยลดปริมาณเชื้อแบคทีเรีย P.Acnes ที่ผิวหนัง ส่งผลให้เกิดสิวอักเสบลดลง โดยยาที่ใช้กันมากคือยา Erythromycin, Clindamycin และ Isotretinoin ในปัจจุบันมีการใช้ยาผสมระหว่าง Benzoyl peroxide และ Erythromycin หรือ Clindamycin พบว่าช่วยลดอัตราเชื้อดื้อยาและได้ผลการรักษาที่ดีขึ้น ผลข้างเคียงที่พบได้บ่อยในยากลุ่มนี้คือ การระคายเคืองที่ผิวหนัง ครีมแต้มสิว. ครีมแต้มสิว ยาปฏิชีวนะแบบรับประทาน ได้ผลเช่นเดียวกับแบบทา แต่มักเห็นผลได้เร็วกว่า แต่มีข้อเสียคือ ทำให้เกิดการดื้อยาหรือเชื้อดื้อยาได้มากกว่า และมีโอกาสเกิดผลข้างเคียงได้มากกว่าซึ่งขึ้นกับแต่ละชนิดของยาปฏิชีวนะนั้นๆ ยาปฏิชีวนะที่ถูกนำมาใช้รักษาสิวอักเสบกันมากคือ Doxycycline, …

Continue reading ‘ครีมแต้มสิว ยารับประทาน Isotretinoin เป็นยารับประทานในกลุ่มอนุพันธุ์’ »

สิว ที่ คาง วิธีการแก้ไข ลดการสูบบุหรี่ และหลีกเลี่ยงการอยู่ในพื้นที่ที่แออัด

สิว ที่ คาง วิธีการแก้ไข ลดการสูบบุหรี่ และหลีกเลี่ยงการอยู่ในพื้นที่ที่แออัด เสี่ยงต่อการสัมผัสฝุ่นละอองและควันบุหรี่ หลีกเลี่ยงการทานอาหารประเภทที่มีน้ำตาลและน้ำอัดลม ฝึกการออกกำลังกายเพื่อบริหารปอด เช่น การเต้นแอโรบิค ในช่วงเวลา 19.00-21.00 เพราะเป็นช่วงเวลาที่ปอดทำงานได้มีประสิทธิภาพมากที่สุด พยายามฝึกการขับถ่ายให้เป็นระบบและเป็นเวลา   ดูแลความสะอาดอุปกรณ์แต่งหน้าอื่นๆให้สะอาดอยู่เสมอ หากรู้สึกว่าสิวเกิดขึ้นหลังจากการรับประทานอาหารทะเล ควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที ทำความสะอาดปลอกหมอนอย่างสม่ำเสมอ บริเวณรอบดวงตาซ้ายและขวา ( โซนที่ 6 และโซนที่ 8 ) ปัญหาการเกิดสิวในบริเวณนี้เกิดจากการความผิดปกติของไต ปัญหาเรื่องโรคภูมิแพ้ สิว ที่ คาง. สิว ที่ คาง สาเหตุ มาจากการเลือกใช้เครื่องสำอางที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว หรือการใส่แว่นตาที่มีการเสียดสีกับรอบดวงตาจนเกิดเป็นสิวขึ้น การมีสารตกค้างในร่างกายมากเกินไป การพักผ่อนไม่เพียงพอ รวมไปถึงการระคายเคืองที่เกิดจากอาการภูมิแพ้และการการขาดสารอาหารที่จำเป็น วิธีการแก้ไข พักผ่อนให้เพียงพอ เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะอาหารที่มีวิตามินสูงจำพวก ผลไม้ เลือกใช้เครื่องสำอางที่เหมาะกับสภาพผิว ทำความสะอาดแว่นตาที่ใช้สม่ำเสมอ สิว ที่ คาง – บริเวณจมูกและริมฝีปาก ( โซนที่ 7 …

Continue reading ‘สิว ที่ คาง วิธีการแก้ไข ลดการสูบบุหรี่ และหลีกเลี่ยงการอยู่ในพื้นที่ที่แออัด’ »

กระชับรูขุมขน ใช้ผลิตภัณฑ์กระชับรูขุมขน ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ที่ช่วยกระชับรูขุมขน

กระชับรูขุมขน ใช้ผลิตภัณฑ์กระชับรูขุมขน ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ที่ช่วยกระชับรูขุมขนผลิตออกมาในท้องตลาดเป็นจำนวนมาก  ทั้งโทนเนอร์  ครีมบำรุงผิว  หรือเซรั่ม  ผลิตภัณฑ์กระชับรูขุมขนบางชนิดยังมีส่วนผสมของกรดผลไม้อ่อนๆ จำพวก AHA หรือ PHA เพื่อช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว  ให้เซลล์ผิวเก่าหลุดออกไป  ป้องกันการอุดตันของรูขุมขนอันป็นสาเหตุของรูขุมขนกว้าง  ทั้งนี้ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่สามารถซึบซาบเข้าสู่ผิวได้ง่ายและเหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง   โดยควรใช้ภายหลังจากล้างหน้าเพราะเป็นช่วงที่รูขุมขนเปิด  เพื่อให้ผลิตภัณฑ์ซึมเข้าสู่ผิวหน้าได้ดี ขัดผิวขจัดรูขุมขนกว้าง การขัดผิวหรือสครับผิวช่วยให้รูขุมขนที่กว้างนั้นเล็กลงได้  เพราะช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขนและเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพให้หลุดออก  ลดโอกาสที่จะเกิดการอุดตันของรูขุมขนได้  ซึ่งควรขัดผิว 1-2 ครั้ง ต่อสัปดาห์  (ถ้ามากกว่านี้ผิวจะบอบช้ำและอ่อนแอเกินไป  เสี่ยงกับการเกิดสิวและผิวหยาบกร้าน)  การขัดผิวหน้านั้นให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนกับผิวและควรขัดอย่างนุ่มนวล  ไม่ควรขัดรุนแรงเกินไป กระชับรูขุมขน. กระชับรูขุมขน กรอผิวด้วยเกล็ดอัญมณี (Micro Dermabration) เป็นการกรอผิวหน้าที่คล้ายกับการขัดผิว  โดยใช้เกล็ดอัญมณีที่ผ่านกระบวนการฆ่าเชื้ออย่างดีแล้ว  นำมากรอผิวหน้าอย่างนุ่มนวลเพื่อขจัดสิ่งสกปรก  กระชับรูขุมขน  ลดความมันบนใบหน้า  ซึ่งเมื่อกรอผิวอย่างต่อเนื่องเฉลี่ยทุกๆ 1-2 สัปดาห์  จะช่วยให้ รูขุมขนที่กว้างกระชับขึ้น  และยังช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียน  ฝ้า  กระ  จุดด่างดำ  และริ้วรอยบางๆ ดูจางลงด้วย ฉีดโบท็อกซ์ สารคลายกล้ามเนื้อ Botulinum Toxin หรือเราเรียกกันติดปากว่าโบท็อกซ์  …

Continue reading ‘กระชับรูขุมขน ใช้ผลิตภัณฑ์กระชับรูขุมขน ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ที่ช่วยกระชับรูขุมขน’ »

วิธีลดรอยดําจากสิว วันนี้มาดูวิธีลดรอยดำ จุดด่างดำจากสิวที่กิดจาการบีบ

วิธีลดรอยดําจากสิว วันนี้มาดูวิธีลดรอยดำ จุดด่างดำจากสิวที่กิดจาการบีบ เค้น กดสิวกันค่า เป็นวิธีลดรอยสิวแบบธรรมชาติ รวมๆกันมาให้เลือกใช้ดู แล้วแต่ความชอบของแต่ละคน หอมแดงลดรอยดำสิว หอมแดง เป็นสมุนไพรไทยที่นิยมเอามาทำอาหารกันหลากหลาย โดยเฉพาะในพริกแกงต่างๆนั้นแทบจะขาดไม่ได้ แต่สรรพคุณอีกข้อหนึ่งที่น่าสนใจไม่น้อยนั่นคือ หอมแดงสามารถที่ช่วยในการลดรอยดำจากสิวได้เป็นอย่างดีอีกด้วย เพราะในหอมแดงมีสารที่สามารถต้านเชื้อแบคทีเรีย(ต้นเหตุการเกิดสิว)ได้ดี และมีสารที่ใช้ต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย วิธีการก็ง่ายๆนำหอมแดงมาปอกเปลือกออก หั่นให้เป็นแว่นบางและนำมาแต้มตรงบริเวณที่เป็นจุดด่างดำ ทำเป็นประจำทุกวันรอยดำสิวก็จะค่อยๆจางลงอย่างเห็นได้ชัด จากดำก็จะกลายเป็นแดงๆ จากแดงๆก็เริ่มเป็นสีเนื้อปกติ สามารถทาได้ทุกวันโดยไม่มีผลค้างเคียงใดๆทั้งสิ้น (แต่อาจจะแสบตาเล็กน้อยตอนทา) วิธีลดรอยดําจากสิว. วิธีลดรอยดําจากสิว มะละกอลดรอยดำสิว มะละกอสุก มะละกอขึ้นชื่อในเรื่องคุณประโยชน์สารพัด โดยเฉพาะในเรื่องผิวพรรณที่ว่ากันว่ากินแล้วผิวจะดี เปร่งปรั่ง มีน้ำมีนวลและยังช่วยลดรอยดำจากสิวได้เป็นอย่างดี เนื่องจากในมะละกอมีเอนไซม์ปาเปนและไคโมปาเปนช่วยย่อยโปรตีน ซึ่งสามารถลดการอักเสบต่างๆของผิวหนังได้ สามารถใช้กระตุ้นให้เกิดการสมานแผลไฟไหม้น้ำร้อนลวกได้ เพราะฉะนั้นจึงสามารถใช้ลดรอยดำที่เกิดจากสิวได้เช่นกัน วิธีทำก็นำมะละกอสุกมาปลอกเปลือกและล้างยางออกให้สะอาด (ต้องสะอาดจริงนะค่า ไม่งั้นยางอาจกัดหน้าได้) จากนั้นก็นำมะละกอมาบดให้ละอียด แล้วจัดการพอกให้ทั่วหน้า ทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออก หลังล้างออกจะรู้สึกว่าหน้าเนียนนุ่มขึ้นทันที ใช้เป็นประจำริ้วรอยจากสิวจะลดลงเยอะค่า เป็นของจากธรรมชาติที่ดีจริงๆ ใบบัวบกลดรอยดำสิว วิธีลดรอยดําจากสิว ใบบัวบก ใบบัวบกเป็นที่รู้จักกันดีว่ากินแล้วช่วยรักษาอาการฟกช้ำได้ดี และยังสามารถใช้ลดรอยดำจากสิว ช่วยลดแผลเป็นจากสิว แผลคีลอยด์ได้ด้วย เนื่องจากในใบบัวบกมีสารไกลโคไซด์ …

Continue reading ‘วิธีลดรอยดําจากสิว วันนี้มาดูวิธีลดรอยดำ จุดด่างดำจากสิวที่กิดจาการบีบ’ »

ลบรอยสิว รอยดำจากสิว เป็หนึ่งในปัญหาผิวพรรณบนใบหน้าใหญ่ๆ

ลบรอยสิว รอยดำจากสิว เป็หนึ่งในปัญหาผิวพรรณบนใบหน้าใหญ่ๆ ที่สร้างความกังวลใจเป็นอย่างมากให้กับคนทั่วโลก แถมยังเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้ง่าย รักษาได้ยาก ไม่ว่าจะพยายามดูแล ป้องกันสักเท่าไหร่ แต่โอกาสในการเกิดรอยดำจากสิว ก็ยังคงมีอยู่ค่อนข้างสูง ดังนั้น การหาวิธี ลดรอยดําจากสิว อย่างรวดเร็ว และมีประสิทธิภาพนั้น จึงเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่น่าสนใจเป็นอย่างมากทีเดียว ซึ่งแน่นอนว่าบทความในวันนี้ “แว่นคุง” ผู้เขียน ก็ได้มีการนำสาระดีๆ ที่เกี่ยวกับวิธีการ ลดรอยดําจากสิว มาฝากให้คุณผู้อ่านที่กำลังประสบปัญหาดังกล่าว ได้นำไปใช้ขจัดปัญหา คืนภาพผิวหน้าที่เคยใสปิ๊ง! ให้กับตัวเองกันครับ ลบรอยสิว. ลบรอยสิว เคล็ดลับวิธี ลดรอยดําจากสิว อย่างมีประสิทธิภาพ 1.กรด AHA มีคุณสมบติในการ ช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิว เมื่อเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทนที่ก็จะมีสีของผิวที่ใกล้เคียวกับของเดิม ซึ่งเป็นวิธีที่จะช่วยลดรอยดำจากสิวได้เป็นอย่างดี ลดรอยดําจากสิว 2.ทาครีมบำรุงผิวทุกครั้งหลังจากการอาบน้ำ เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น และบำรุงผิวที่มีรอยด่างดำให้กลับมามีสุขภาพที่ดีมากขึ้น ส่งผลให้รอยด่างดำลดลง 3.มะเขือเทศ นอกจากคุณประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะดวงตาแล้ว มะเขือเทศยังมีประสิทธิภาพในการรักษาสิวหัวดำได้ดีอีกด้วย โดยฝานมะเขือเทศออกเป็นครึ่งลูก แล้วฝานบางๆ จากนั้นนำมาถูบนใบหน้าเบาๆ แล้วพอกทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จึงล้างออก หากใช้สูตรมะเขือเทศพอกหน้าเป็นประจำ สามารถทำให้สิวหายไปได้อย่างรวดเร็ว …

Continue reading ‘ลบรอยสิว รอยดำจากสิว เป็หนึ่งในปัญหาผิวพรรณบนใบหน้าใหญ่ๆ’ »

รูขุมขนกว้าง ส่วนการดูแลปัญหารูขุมขนกว้าง จะต้องควบคุมการผลิตน้ำมันของต่อมไขมัน

รูขุมขนกว้าง ส่วนการดูแลปัญหารูขุมขนกว้าง จะต้องควบคุมการผลิตน้ำมันของต่อมไขมัน ควรใช้โทนเนอร์หลังล้างหน้าที่สามารถลดการผลิตน้ำมันของต่อมไขมันเพื่อให้รูขุมขนค่อยๆมีขนาดเล็กลง บางรายที่มีผิวมันมากๆก็จะยิ่งทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น ทำให้ผิวหน้าไม่เรียบเนียน มีปัญหาในการแต่งหน้า วิธีดูแลแบบธรรมชาติ คือพยายามทำให้ผิวแห้ง เพราะการทำให้ผิวแห้งจะทำให้ชั้นเคอราตินหดตัวเล็กลง จึงช่วย ลดรูขุมขน แต่ถ้าผิวมัน ในส่วนของเซลล์ชั้นนอก(Keratin)จะบวม จึงดูเหมือนรูขุมขนโตขึ้น สำหรับรายที่เป็นมาก ก็มักจะต้องปรึกษาแพทย์ ซึ่งส่วนใหญ่แพทย์ก็จะให้ยารับประทานในกลุ่มของกรดวิตามินเอ ซึ่งมีฤทธิ์ช่วยลดขนาดของต่อมไขมัน ซึ่งส่งผลให้รูขุมขนมีขนาดเล็กลง พร้อมกับอาการมันบนใบหน้าน้อยลงด้วย แต่การรับประทานยากลุ่มนี้มีผลข้างเคียงหลายประการ และเมื่อหยุดยาแล้ว ต่อมไขมันจะโตและรูขุมขนอาจกลับมากว้างได้อีก รูขุมขนกว้าง. รูขุมขนกว้าง การผลัดเซลล์ผิวโดยใช้สารเคมี(Chemical Peel) การทำทรีทเมนต์บางอย่าง เช่น ไอออนโตโฟเรสิส(Iontophoresis) การกรอผิว(Microdermabrasion) และการนำแสงไอพีแอลและเลเซอร์มาใช้ในการลดปัญหารูขุมขนกว้าง ได้แก่ กลุ่มเลเซอร์ เพื่อการผลัดเซลล์ผิว เช่น Fraxel,Fractional CO2 ซึ่งกำลังเป็นที่นิยมในขณะนี้ นอกจากจะทำให้รูขุมขนเล็กลงแล้ว ยังทำให้ผิวหน้าโดยทั่วไปเรียบเนียนมากขึ้นด้วย แต่มีค่าใช้จ่ายที่สูงมาก ทำให้คนส่วนใหญ่ที่มีปัญหา รูขุมขนกว้าง แต่ไม่สามารถจ่ายค่ารักษาได้ รูขุมขนกว้าง ผิวหน้าของเราถือเป็นสิ่งสำคัญที่เกือบทุกคนจะใส่ใจเป็นพิเศษ เพราะการพบปะกับคนอื่นในชีวิตประจำวันนั้น สิ่งแรกที่เราจะมองก็คือใบหน้านั่นเอง ฉะนั้นการดูแลรักษาผิวหน้าจึงเป็นเรื่องสำคัญที่หลายคนสนใจ โดยเฉพาะสาวๆ ด้วยแล้ว ยิ่งต้องดูแลสุขภาพของผิวหน้าให้ดี ปัญหารูขุมขนกว้างก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องน่ากังวล …

Continue reading ‘รูขุมขนกว้าง ส่วนการดูแลปัญหารูขุมขนกว้าง จะต้องควบคุมการผลิตน้ำมันของต่อมไขมัน’ »

การรักษาหลุมสิว สิวอาจทำให้เกิดความเครียด ดังนั้นจึงควรขอคำแนะนำกับแพทย์

การรักษาหลุมสิว สิวอาจทำให้เกิดความเครียด ดังนั้นจึงควรขอคำแนะนำกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังตั้งแต่ระยะแรกของการเกิดสิว โดยปกติแล้วเชื้อที่ก่อให้เกิดสิว (Propionibacterium acnes) ไม่เป็นอันตราย แต่จะสามารถเจริญเติบโดแบ่งตัวได้มากเป็นทวีคูณ เมื่อมีการผลิตน้ำมันมากเกินไป Genes กรรมพันธุ์มีผลต่อการเกิดสิวด้วยเช่นกัน ถ้าพ่อแม่มีประวัติเป็นสิวในวัยรุ่น ลูกในวัยรุ่นก็มีโอกาสที่จะเป็นสิวด้วยเช่นกัน ในทำนองเดียวกันถ้าคนใดคนหนึ่งหรือทั้งพ่อและแม่เป็นสิวในวัยผู้ใหญ่ ลูกก็มีโอกาสสูงที่จะเป็นสิวในวัยผู้ใหญ่ด้วยเช่นกัน ควรแจ้งแพทย์เกี่ยวกับยาประจำตัวที่คุณใช้อยู่ทุกครั้ง เมื่อคุณไปปรึกษา หรือรักษา กับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง Medication ยาบางอย่างเช่น สเตียรอยด์และลิเธียม มีรายงานว่าทำให้เกิดสิวได้ในบางคน การรักษาหลุมสิว. การรักษาหลุมสิว มีหลายคนมักกล่าวว่า คนเป็นสิวเกิดจากการที่สกปรก การมีสุขอนามัยที่ไม่ดี หรือการขาดสารอาหาร ซึ่งความเชื่อเหล่านี้เป็นความเชื่อที่ผิด ทำให้คนที่เป็นสิวเกิดความไม่มั่นใจ ไม่เชื่อมั่นในตัวเอง ซึ่งแพทย์ผิวหนังและบุคลากรทางการแพทย์ มีความเชี่ยวชาญเพียงพอที่จะไม่เชื่อตามคำพูดเหล่านั้น ปัจจัยอื่นๆที่กระตุ้นให้เกิดสิว ปัจจัยบางอย่างไม่ใช่สาเหตุโดยตรงในการเกิดสิว แต่สามารถกระตุ้นให้อาการของสิวแย่ลงได้ การรักษาหลุมสิว อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง (น้ำตาลและแป้ง) การบริโภคนมวัวและผลิตภัณฑ์จากนมวัวมากเกินไป (ยกเว้นชีส) การสูบบุหรี่ เครื่องสำอางที่ก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขนได้ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ก่อให้เกิดการอุดตัน รูปภาพผู้หญิงกิน ชอคโกแลต การรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูงสามารถทำให้อาการของสิวแย่ลงได้ การเริ่มรักษา หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์ผิวหนังตั้งแต่ระยะแรกที่เริ่มเป็นสิว จะทำให้ผลการรักษามีประสิทธิภาพ และสามารถป้องกันการเกิดสิวในระดับรุนแรงได้ ข้อพึงปฏิบัติสำหรับคนเป็นสิว: ควรใช้น้ำอุ่น (ไม่ร้อนหรือเย็นเกินไป …

Continue reading ‘การรักษาหลุมสิว สิวอาจทำให้เกิดความเครียด ดังนั้นจึงควรขอคำแนะนำกับแพทย์’ »

รักษาสิวที่หลัง วิธีการ 2 จาก 3: รักษาด้วยยา 1 ล้างตัวด้วยน้ำยาอาบน้ำแบบ oil-free

รักษาสิวที่หลัง วิธีการ 2 จาก 3: รักษาด้วยยา 1 ล้างตัวด้วยน้ำยาอาบน้ำแบบ oil-free ให้เลือกที่มีส่วนผสมหลักเป็นกรดซาลิไซลิก 2% อย่างของนูโทรจีนา (Neutrogena Body Clear Body Wash) ก็ได้ผลดีเหมือนกัน ให้เน้นที่บริเวณที่เป็นสิวแล้วรอสักนาทีนึงค่อยล้างออกเพื่อกำจัดน้ำมันส่วนเกิน ให้เวลายาได้ออกฤทธิ์หน่อย 2 ทาโลชั่นแบบ oil-free เพื่อความชุ่มชื้น. เราอาจไม่ค่อยคิด แต่ผิวหนังก็เป็นอวัยวะส่วนหนึ่งของเรา เพราะฉะนั้นผิวหนังก็ต้องการน้ำและสารอาหารอื่นๆ เช่นกัน จะได้สวยงามสุขภาพดี ต้องหมั่นทาโลชั่นเป็นประจำหลังอาบน้ำ  จะใช้โลชั่นยาหรือโลชั่นธรรมดาก็ได้ แต่ต้องเลือกที่เป็น non-comedogenic หรือไม่ก่อให้เกิดสิวอุดตัน สำคัญมากเพราะกรดซาลิไซลิกจะทำให้ผิวคุณแห้งได้ รักษาสิวที่หลัง. รักษาสิวที่หลัง    3 แต้มยาสิว. ในเมื่อคุณชำระล้างและบำรุงผิวด้วยกรดซาลิไซลิกอยู่แล้ว ก็ควรใช้ตัวยาอื่นมาทาแต้มสิว อย่าง benzoyl peroxide 2.5% หรือ BP ห้ามใช้แบบ 5% หรือ 10% เด็ดขาดถ้าคุณเป็นพวกผิวแพ้ง่าย เพราะจะยิ่งระคายเคือง แต่ถ้าคุณแพ้ benzoyl …

Continue reading ‘รักษาสิวที่หลัง วิธีการ 2 จาก 3: รักษาด้วยยา 1 ล้างตัวด้วยน้ำยาอาบน้ำแบบ oil-free’ »

ครีมลดรอยสิว 3. ใบบัวบก ในใบบังบกจะมีสารไกลโคไซด์ ซึ่งจะช่วยต่อต้าน

ครีมลดรอยสิว 3. ใบบัวบก ในใบบังบกจะมีสารไกลโคไซด์ ซึ่งจะช่วยต่อต้านการเกิดอนุมูลอิสระ และช่วยสร้างคอลลาเจนให้กับผิวหนัง ทำให้รอยดำจากสิวถูกลบเลือน นอกจากนั้นยังช่วยทำให้สภาพของผิวโดยรวมดีขึ้น สำหรับวิธีใช้ก็เพียงแค่นำใบบัวบกไปปั่นกับเครื่องปั่น หรือใช้การตำโดยใช้ครก จากนั้นนำใบบัวบกมาพอกหน้า ทิ้งเอาไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด 4. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ในน้ำมันมะพร้าวจะมีกรดลอริค ซึ่งช่วยในการต่อต้านเชื้อแบคทีเรียบนผิวหนัง และยังมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยทำให้รอยดำจากสิวลดลง ซึ่งน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น สามารถหาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้าทั่วไป วิธีใช้ก็เพียงแค่ทาบริเวณที่เป็นริ้วรอยจากสิวหลังล้างหน้าก่อนนอนโดยที่ไม่ต้องล้างออก ครีมลดรอยสิว. ครีมลดรอยสิว 5. กระเทียม มีสารจากธรรมชาติที่ช่วยในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย วิธีใช้เพียงแค่ใช้มีดฟานเป็นแว่นบางๆ หรือใช้เล็บจิกเอาน้ำกระเทียมมาแต้มลงริ้วรอยดำจากสิว น้ำจากกระเทียมจะช่วยปรับสภาพสีผิวชั้นนอกบนหน้าให้เท่ากัน โดยการลดการสร้างเมลานินที่คั่งค้างอยู่ในรอยดำจากสิว ทำให้รอยสิวดูจางลง 6. น้ำมะนาว น้ำมะนาวมีกรดผลไม้ หรือ AHA ซึ่งจะช่วยทำให้เซลล์ผิวที่ตายไปแล้ว เกิดการหลุดออกมากจากบริเวณที่เป็นจุดด่างดำ วิธีการใช้คือ บีบเอาน้ำมะนาวประมาณ 1-2 หยด แต้มไปบนบริเวณที่เป็นริ้วรอยจากสิว จากนั้นทิ้งเอาไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออก 7. มะเขือเทศ มะเขือเทศอุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งมีผลในการช่วยสมานรอยแผลเป็นและริ้วรอยด่างดำจากสิว โดยนำมะเขือเทศไปฝานให้เป็นชิ้นบางๆ …

Continue reading ‘ครีมลดรอยสิว 3. ใบบัวบก ในใบบังบกจะมีสารไกลโคไซด์ ซึ่งจะช่วยต่อต้าน’ »