สูตรหน้าขาวใส สูตรหน้าขาวโดย หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง

สูตรหน้าขาวใส สูตรหน้าขาวโดย หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง สูตรหน้าขาวใสโดยการ ทาครีมบำรุงผิวหลังล้างหน้าทันที หลังจากล้างหน้า ควรทาครีมบำรุงหน้าทันที เพื่อให้ครีมซึมซับเข้าสู่ผิวหน้าได้อย่างรวดเร็ว และมีประสิทธิภาพในการบำรุงมากยิ่งขึ้น โดยมีครีมหน้าขาวที่อยากแนะนำ ดังนี้ Olay Natural White Olay ครีมบำรุงหน้าที่ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวาง หาซื้อได้ง่ายตามร้านค้าทั่วไป และ 7-11 ซึ่งมีคุณสมบัติในการบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ลดความหมองคล้ำ ให้ผิวหน้าดูขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ พร้อมทั้งช่วยจัดการกับปัญหาสิวเสี้ยน รอยสิว และป้องกันการเกิดริ้วรอยได้เป็นอย่างดี สูตรหน้าขาวใส.
สูตรหน้าขาวใส
สูตรหน้าขาวใส Garnier Sakura White

Garnier ครีมบำรุงผิวแบรนด์ยอดนิยม ที่ได้รับการยอมรับจากผู้คนทั่วโลก โดยมีคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวให้หลุดลอกออก แล้วเผยผิวใหม่ที่ขาวกระจ่างใสกว่า ทั้งช่วยลดการอุดตันของรูขุมขน และลดเลือนรอยสิวได้เป็นอย่างดี

Eucerin White Therapy

Eucerin แบรนด์เครื่องสำอางบำรุงผิวที่ได้รับการไว้วางใจจากโรงพยาบาลหลายแห่ง ทั้งยังเป็นที่นิยมของผู้หญิงเป็นส่วนมากอีกด้วย โดยมีคุณสมบัติในการช่วยให้ผิวขาว เพิ่มความกระจ่างใสเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ ลดรอยสิวให้จางลง และไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวอีกด้วย สูตรหน้าขาวใส

สูตรหน้าขาวใสโดยการ ทาครีมบำรุงผิวหลังล้างหน้าทันที
เพิ่มความขาวกระจ่างใสด้วยเซรั่มวิตามินซี

วิตามินซี มีส่วนช่วยในการเพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิว พร้อมเสริมสร้างคอลลาเจนให้ผิวหน้าดูเปล่งปลั่ง กระชับและเต่งตึงยิ่งขึ้น อีกทั้งยังมีสารแอนตี้ออกซิแดนซ์ ที่จะทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์และลดเลือนริ้วรอยได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ดังนั้นการทาเซรั่มวิตามินซีเพื่อบำรุงผิวหน้าเป็นประจำ จึงเป็นวิธีทำให้หน้าขาวใสอย่างเร่งด่วน เพราะเซรั่มวิตามินซี จะช่วยให้ผิวของคุณสามารถดูดซึมสารอาหารในครีมบำรุงผิวได้อย่างล้ำลึกยิ่งขึ้น โดยมีเซรั่มวิตามินซีที่กำลังได้รับความนิยม ดังนี้

DHC Vitamin C Essence

เซรั่มวิตามินซี เอสเซ้นท์แบบเข้มข้น ที่จะช่วยขจัดเมลานินที่เป็นสาเหตุของผิวคล้ำให้หมดไป ลบรอยแผลเป็นจากสิว กระชับรูขุมขนให้ผิวดูเรียบเนียนยิ่งขึ้น พร้อมเผยผิวที่ดูขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ ซึ่งก็เป็นเซรั่มที่กำลังได้รับความนิยมพอสมควรเลยทีเดียว โดยมีราคาประมาณ 1,250 บาท/25 มล. อาจดูแพงไปหน่อย แต่รับรองได้เลยว่าคุ้มค่าคุ้มราคาสุดๆ

Boots Vitamin C Skin Smooting Serum

เซรั่มวิตามินซี คุณภาพดีราคาประหยัด เนื้อบางเบา สามารถซึมซับเข้าสู่ผิวได้ง่าย ไม่เหนียวเหนอะหนะ มีส่วนช่วยในการทำให้ผิวดูขาวกระจ่างใสยิ่งขึ้นและลดเลือนริ้วรอยก่อนวัยได้ดี ทั้งยังผสมผสานด้วยสารสกัดจากว่านหางจระเข้ ที่จะช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้น ให้ผิวดูเรียบเนียนกระชับและมีความยืดหยุ่นสูง  โดยมีราคาอยู่ที่ประมาณ 250 บาท/30 มล.

Kiehl’s Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate

เซรั่มวิตามินซียอดนิยม ที่มีประสิทธิภาพในการบำรุงผิวอย่างล้ำลึก ช่วยปรับผิวให้ดูขาวเรียบเนียนกระจ่างใส ลดเลือนริ้วรอยก่อนวัย และฟื้นฟูผิวพรรณที่แห้งเสียจากการถูกทำร้ายให้กลับมาเนียนนุ่มมีสุขภาพผิวดีอีกครั้ง โดยราคาอยู่ที่ประมาณ 3,050 บาท/50 มล.

เพิ่มความขาวกระจ่างใสด้วยเซรั่มวิตามินซี
หน้าขาวใสโดยการ ทาครีมบำรุงผิวหน้าที่มี AHA

AHA เป็นกรดผลไม้ที่มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวให้ขาวใสได้เป็นอย่างเป็นธรรมชาติ ซึ่งจะทำหน้าที่ในการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกแล้วเผยผิวใหม่ที่ดูกระจ่างใสยิ่งกว่า แต่วิธีนี้จะไม่ค่อยเหมาะกับคนที่มีผิวบางหรือผิวแพ้ง่ายมากนัก เพราะกรด AHA มีความเป็นกรดสูง จึงอาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองและแพ้ได้ง่าย แต่ทั้งนี้การทาครีมบำรุงผิวที่มีกรด AHA ให้ได้ผลที่สุดจะต้องมีเทคนิค ดังนี้

– เลือกใช้ครีม AHA ให้เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง ซึ่งจะให้ประสิทธิภาพในการบำรุงมากที่สุด และไม่ก่อให้เกิดการแพ้อีกด้วย

– เริ่มใช้ครีมบำรุงผิวหน้า AHA อย่างค่อยๆ เป็นค่อยๆ ไป เพื่อให้ผิวได้ปรับสภาพให้เข้ากับครีมมากที่สุด โดยแรกๆ อาจจะลองทาครีมบำรุงผิว AHA วันละ 1 ครั้งก่อนนอน  แล้วค่อยเปลี่ยนมาเป็นทาประจำทั้งเช้าเย็น ก็จะให้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจสุดๆ

– หากใช้ครีม AHA ร่วมกับครีมบำรุงผิวอื่นๆ แนะนำให้ทาครีมบำรุงผิวชนิดอื่นก่อน แล้วค่อยตามด้วย AHA ทีหลัง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

– เมื่อทาครีมบำรุงผิวที่มี AHA ผิวหน้าจะมีความบางกว่าปกติ สูตรหน้าขาวใส จึงไม่ควรออกไปตากแดดทันที แต่หากจำเป็น จะต้องทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างเหมาะสมก่อนเสมอ

ดื่มนํ้า
ดื่มนํ้าอย่างเพียงพอ

หลายคนคงจะเคยได้ยินมาว่าการดื่มน้ำอย่างเพียงพอนั้นจะช่วยให้ร่างกายเกิดความสมดุลและมีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น ทั้งยังทำให้ร่างกายเกิดความตื่นตัว กระปรี้กระเปร่า พร้อมที่จะเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดใสอีกด้วย แต่นอกจากการดื่มน้ำจะส่งผลดีต่อสุขภาพแล้ว ก็ส่งผลดีต่อผิวพรรณเช่นกัน โดยเฉพาะใบหน้า ที่จะเห็นได้ชัดเลยว่าดูนวลเนียน กระจ่างใสและมีออร่ามากขึ้น ซึ่งในหนึ่งวันเราควรดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 7-8 แก้ว โดยค่อยๆ จิบเรื่อยๆ ตลอดวัน แต่เน้นว่าต้องเป็นน้ำเปล่าและหากเป็นน้ำที่อุณหภูมิปกติด้วยแล้ว จะดีที่สุดเลยล่ะ

ใครที่ควรดื่มน้ำมากกว่าปกติ

– คนที่ผิวแห้งกร้าน คล้ำเสีย ซึ่งน้ำเปล่าจะช่วยให้ผิวพรรณดูเนียนนุ่ม เต่งตึงและกระจ่างใสยิ่งขึ้น

– คนที่มีปัญหาผิวหน้ามัน ซึ่งน้ำเปล่าจะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า ลดการผลิตน้ำมันส่วนเกิน จึงทำให้ความมันบนใบหน้าลดลงอย่างเห็นได้ชัด

– คนที่เป็นสิว เพราะเมื่อดื่มน้ำมากๆ จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันและเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้ดี ทั้งยังช่วยลดการอักเสบของสิวอีกด้วย สูตรหน้าขาวใส.

หน้าใสทําไง มะเขือเทศ ผักผลไม้สีแดงที่มาแรงตลอดทุกยุคสมัย

หน้าใสทําไง มะเขือเทศ ผักผลไม้สีแดงที่มาแรงตลอดทุกยุคสมัย ไม่ว่าจะกินเป็นอาหารบำรุงร่างกายก็ดี นำมาปรนนิบัติผิวให้สวยก็เริด ด้วยเหตุนี้ เราเลยสรรหาสารพัดสูตรมะเขือเทศพอกหน้ามาฝากสาวๆ กันอีกเช่นเคยค่ะ จะมีสูตรใดน่าทำบ้าง อยากผิวสวยสดใส ต้องรีบจัดตามโดยด่วน! สูตรมะเขือเทศพอกหน้า สูตรที่ 1 กระชับรูขุมขนกว้างให้เล็กลง ส่วนผสมที่ต้องเตรียม : น้ำมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำมะนาว 3-4 หยด วิธีพอกหน้าด้วยมะเขือเทศสูตรที่ 1 ผสมน้ำมะเขือเทศให้เข้ากันกับน้ำมะนาว จากนั้นชุบด้วยสำลีแผ่นนำมาทาลงบนผิวหน้าจนทั่ว ปล่อยไว้ 15 นาที แล้วล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดกระชับรูขุมขน สูตรมาร์คหน้าด้วยมะเขือเทศนี้นอกจากจะช่วยทำให้รูขุมขนกว้างหดตัวจนกระชับเล็กลงแล้ว ยังช่วยลดเลือนความมันบนผิว กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว ทำให้หน้าขาวกระจ่างใสได้อย่างเป็นธรรมชาติ หากหมั่นทำเป็นประจำทุกสัปดาห์ๆ ละ 2-3 ครั้ง ยังช่วยรักษาสิวและลดเลือนรอยสิวดำๆ ให้จางลงได้อีกด้วย หน้าใสทําไง.
หน้าใสทําไง
หน้าใสทําไง สูตรมะเขือเทศพอกหน้า
มาร์คหน้าด้วยมะเขือเทศสูตรที่ 2 รักษาสิวให้หายเร็ว

ส่วนผสมที่ต้องเตรียม : เนื้อมะเขือเทศสดบดละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีพอกหน้าด้วยมะเขือเทศสูตรที่ 2
นำเนื้อมะเขือเทศสดมาทาลงบนผิวหน้าจนทั่ว ปล่อยไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง จากนั้นล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น และล้างปิดท้ายด้วยน้ำเย็น สำหรับสาวๆ คนไหนที่มีปัญหาสิวกวนใจ รักษายังไงก็ไม่หายขาด เรียกว่าเป็นสิวเรื้อรังเลยก็ว่าได้ เหมาะสมที่จะใช้มะเขือเทศพอกหน้าสูตรนี้เลยค่ะ โดยควรพอกเป็นประจำทุกวัน ใช้เวลาอย่างน้อยประมาณ 1 สัปดาห์ก็จะเริ่มเห็นผลลัพธ์ของสภาพผิวที่ดีขึ้น เนื่องจากมะเขือเทศเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและอี ซึ่งเป็นสารอาหารผิวจากธรรมชาติที่ช่วยรักษาสิวได้ แถมยังช่วยบำรุงผิวหน้าให้ขาวกระจ่างใสขึ้นได้ด้วย และหากสาวๆ คนไหนไม่สะดวกปั่นเนื้อมะเขือเทศมาพอกหน้า จะหั่นมะเขือเทศเป็นแว่นๆ แล้วนำมาทาถูบนใบหน้าแทนก็ได้เช่นกัน หน้าใสทําไง

มะเขือเทศพอกหน้า รักษาสิว
สูตรที่ 3 สูตรล้างหน้าด้วยมะเขือเทศ

ส่วนผสมที่ต้องเตรียม : มะเขือเทศ 1 ลูก

วิธีพอกหน้าด้วยมะเขือเทศสูตรที่ 3
หั่นมะเขือเทศออกครึ่งลูก จากนั้นนำมาถูลงบนผิวหน้าจนทั่ว เน้นถูผิวบริเวณที่มีสิวหัวดำมากกว่าจุดอื่นๆ เพื่อช่วยกำจัดสิวหัวดำและสิ่งสกปรกให้หลุดออกมาจากรูขุมขนอย่างล้ำลึก วิธีนี้ยังช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพแล้วให้หลุดออกมาได้ด้วย เมื่อถูเสร็จแล้วก็ปล่อยไว้ประมาณ 3-5 นาที ก่อนจะล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำเย็น นับเป็นอีกหนึ่งสูตรล้างหน้าเพื่อกำจัดไขมันหรือความมันส่วนเกินบนผิว ทำให้ความมันลดลง ช่วยกระชับรูขุมขนและบำรุงผิวหน้าให้ขาวสดใส

มะเขือเทศพอกหน้า
สูตรที่ 4 ผิวหน้ากระชับ เปล่งปลั่งกระจ่างใส

ส่วนผสมที่ต้องเตรียม : น้ำมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำแตงกวา 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีพอกหน้าด้วยมะเขือเทศสูตรที่ 4
ผสมน้ำมะเขือเทศกับน้ำแตงกวาให้เข้ากัน จากนั้นใช้สำลีชุบส่วนผสมแล้วนำมาทาลงบนผิวหน้าจนทั่ว ปล่อยทิ้งไว้จนแห้ง หรือประมาณ 15-20 นาที จากนั้นล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำเย็น หน้าใสทําไง สำหรับสูตรนี้แนะนำให้ทำวันละ 1 ครั้ง ก็จะช่วยลดเลือนความหมองคล้ำบนผิว ผลัดผิวหน้าให้ขาวกระจ่างใสเปล่งปลั่ง ที่สำคัญยังช่วยลดความมันบนผิวหน้า ทำให้ผิวหน้าสดชื่น และกระชับเต่งตึงขึ้นได้ด้วย

พอกหน้ามะเขือเทศ
สูตรที่ 5 พอกหน้าด้วยมะเขือเทศ ชะลอการเกิดริ้วรอย

ส่วนผสมที่ต้องเตรียม : มะเขือเทศ 1 ผล + แป้งกรัม 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีพอกหน้าด้วยมะเขือเทศสูตรที่ 5
นำมะเขือเทศมาปั่นให้ละเอียดรวมกับแป้งกรัมและน้ำมันมะกอก เมื่อปั่นจนได้ส่วนผสมที่เนียนละเอียดเข้ากันดีแล้ว ให้นำมาพอกหน้าจนทั่ว ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที แล้วล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำเย็น สูตรมะเขือเทศพอกหน้านี้เป็นสูตรที่เหมาะสำหรับสาวผิวแห้ง เพราะผิวแห้งเสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอยง่าย เนื่องจากน้ำมันหล่อเลี้ยงใต้ผิวขาดความสมดุล แต่ส่วนผสมที่เรานำมาใช้เป็นสูตรพอกหน้า โดยเฉพาะน้ำมันมะกอกจะยิ่งช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นได้อย่างล้ำลึก ในขณะที่แป้งกรัมจะช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียนใส และมะเขือเทศก็อุดมไปด้วยวิตามินเอและซีที่จะช่วยให้ผิวหน้าขาวกระจ่างใส แถมยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยในการต่อต้านริ้วรอยก่อนวัยได้เป็นอย่างดี สาวคนไหนกลัวแก่เร็ว หมั่นพอกหน้าด้วยสูตรนี้เป็นประจำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง รับรองค่ะว่าริ้วรอยไม่กล้ามาเยือนก่อนวัยอันควรแน่นอน

มะเขือเทศพอกหน้า
สูตรที่ 6 เยียวยาอาการผิวไหม้แดด

ส่วนผสมที่ต้องเตรียม : น้ำมะเขือเทศ 1 ถ้วย + นมเปรี้ยว 1/2 ถ้วย

วิธีพอกหน้าด้วยมะเขือเทศสูตรที่ 6
นำน้ำมะเขือเทศและนมเปรี้ยวที่แช่เย็นมาผสมรวมกัน คนจนเข้ากันดี จากนั้นนำมาทาลงบนผิวที่มีอาการไหม้แดงจากแสงแดด ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที แล้วจึงล้างผิวออกให้สะอาดด้วยน้ำเย็น เนื่องจากในมะเขือเทศมีสารไลโคปีนที่มีคุณสมบัติถนอมผิวจากรังสี UV ดังนั้น เมื่อสาวๆ ตากแดดจนมีปัญหาผิวไหม้แดงจากแดดเกิดขึ้น หรือแม้แต่อาการผิวแสบร้อนจากแดดก็ตาม เพียงทำตามสูตรที่เราแนะนำนี้ ก็จะช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนไหม้แดดให้ลดลง และช่วยปลอบประโลมผิว ทำให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้นได้อย่างเป็นธรรมชาติแล้วค่ะ และหากหมั่นทำต่อเนื่องเป็นประจำ ยังช่วยลดปัญหาผิวคล้ำเสียจากแดดได้ด้วย จึงนับเป็นได้ทั้งสูตรบำรุงผิวขาวใสในตัวที่คุณไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว หน้าใสทําไง.

หน้าเนียนใส หนึ่งในกระบวนการ การทำให้หน้าขาวใสด้วยวิธีธรรมชาติ

หน้าเนียนใส หนึ่งในกระบวนการ การทำให้หน้าขาวใสด้วยวิธีธรรมชาติ คงต้องยกให้กับ การขัดหน้าพอกหน้า ด้วยมะขามเปียก กันเลยทีเดียว นั่นก็เพราะมะขามเปียก เป็นสมุนไพรคู่ครัวไทย และเป็นที่นิยมใช้ในเรื่องของการบำรุงผิวพรรณ มาแต่สมัยโบราณจะเห็นได้จากการนำมะขามเปียกมาขัดตัว เพื่อให้มีผิวพรรณผ่องใส ซึ่งในมะขามเปียก มีสรรพคุณที่เป็นกรด เอ เอช เอ (AHA) ในปริมาณที่สามารถใช้ขัดผิวหน้า และผิวกาย หรือแม้กระทั่งจุดที่แห้งกร้าน การขัดผิวด้วยมะขามเปียก จะทำให้เนียนนุ่ม และดูขาวใสขึ้นได้ หากมีการใช้อย่างถูกวิธี ประโยชน์ของมะขามเปียก กับการดูแลผิว การใช้มะขามเปียกพอกหน้า เพราะมะขามมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ อาจทำให้ระคายเคืองได้ ให้พอกทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ห้ามเกินกว่านี้ เพราะอาจจะรู้สึกคันยิบ ๆ เล็กน้อย หน้าเนียนใส.
หน้าเนียนใส
หน้าเนียนใส ถ้าแสบมากเกินไป ให้รีบล้างออก แต่หากต้องการใช้มะขามเปียกขัดหน้า ให้ใช้นิ้วมือค่อย ๆ นวดวนเบา ๆ

เพื่อให้เซลล์ที่ตายแล้ว หลุดออกไป เพื่อให้เกิดการผลัดเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทนที่

ส่วน มะขามเปียก ที่ใช้สำหรับขัดผิว หลังอาบน้ำให้สะอาด ทามะขามเปียกให้ทั่วตัว แล้วขัดวนไปเรื่อยๆ

เน้นจุดด่างดำ และรอยหยาบกร้าน ตรงหัวเข่า ข้อศอก รักแร้ ฯลฯ ถ้ารู้สึกแสบมาก ให้รีบล้างออก

พอกผิวหน้า ด้วยสูตรมะขามเปียก
สำหรับผู้ที่เป็นสิว ก็สามารถใช้ มะขามเปียก ขัดหน้า เพื่อการกำจัดรอย จุดด่างดำจากสิว และลบเลือนริ้วรอยแห่งวัย ได้ เช่นกันค่ะหน้าเนียนใส หน้าเนียนใส

หากใครที่อยากมีผิวหน้าที่ขาว วิ๊งปิ๊งเวอร์ใสๆ จากสูตรธรรมชาติ อย่างการใช้มะขามเปียก เป็นหลัก

วิธีการก็มีดังนี้ โดยการนำมา มะขามเปียก ผสมกับ ว่านหางจระเข้ ผงขมิ้น และ นมสด

โดยเอา มะขามเปียกกับนมจืด มาขยำให้เข้ากัน จนเป็นน้ำข้นๆ เอาตะแกรงมาร่อน เอาแต่น้ำมะขามไว้

นำว่านหางจระเข้ มาลอกเปลือกให้เหลือแค่วุ้น แล้วนำมาขยำให้เข้ากัน กับส่วนผสมของมะขาม

จากนั้น นำผงขมิ้นมาเติมแล้วคนไปเรื่อยๆ จนส่วนผสมเริ่มข้นและหนืด ซึ่งสามารถนำมาพอกผิวหน้า หรือผิวกายได้เลย จะทำให้ผิวหน้าเนียมนุ่มชุ่มชื้น ขาวใส อาจจะพอกวันเว้นวันก็ได้

สูตรสครับขัดผิว ด้วยมะขามเปียก

มะขามเปียกพอหน้า ขัดผิว วิธีธรรมชาติ

นอกจากใช้ มะขามเปียกพอกหน้าหรือผิวแล้ว การนำมะขามเปียก มาใช้ขัดผิวหรือทำสครับ ด้วยสูตร มะขามเปียก น้ำผึ้งและ นมสดหน้าเนียนใส

ซึ่งเป็นสูตรขัดผิว ด้วยมะขามเปียกที่จะช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง

วิธีคือ นำเอานมสดมาอุ่น แล้วนำมาผสมกับมะขามเปียก 1 กำมือ ขยำให้ส่วนผสมเข้ากัน ให้เอาน้ำผึ้งใส่ลงไป คนให้เข้ากันอีกรอบ พรมน้ำให้ตัวเปียก

นำส่วนผสมของมะขามเปียก มาขัดให้ทั่วทั้งตัวประมาณ 20 นาทีแล้วอาบน้ำล้างออกตามปกติ จะทำให้ผิวคุณจะสะอาดเนียนใสแน่นอน

สูตรการขัดผิว หรือพอกหน้าด้วยมะขามเปียก จะมีประสิทธิภาพได้ดีนั้น ขึ้นอยู่กับสภาพผิว และความสม่ำเสมอในการดูแลผิวด้วย

การใช้มะขามเปียก ในการขัดผิว หรือพอกหน้านั้น ไม่ควรใช้เกินอาทิตย์ละ 2 ครั้ง เพื่อป้องกันไม่ให้ผิว ถูกรบกวนมากเกินไป จนอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้

3 สูตรลับเนรมิตหน้าเนียนใสแบบสาวเกาหลี

ผิวหน้าดาราสาวเกาหลีนั้นสวยเงางามและเนียนใสกิ๊กจนสาวบ้านเราเห็นแล้วเป็นต้องเผลอแอบอิจฉาไปตามๆ กันว่ามั้ยคะ และสำหรับสาวคนไหนที่ปรารถนาอยากมีผิวหน้าสวยใสแบบดาราสาวเกาหลีบ้าง เรามาดู 3 สูตรลับบำรุงผิวเพื่อผิวสวยใสตามแบบฉบับสาวเกาหลีกันดีกว่า

สูตรที่ 1 น้ำผึ้ง + ไข่ขาว

ให้นำน้ำผึ้งมา 1 ช้อนโต๊ะมาผสมกับไข่ขาว 1 ฟองค่ะ คนส่วนผสมให้เข้ากันแล้วนำมามาส์กหน้าจนแห้ง จากนั้นล้างให้สะอาด สูตรนี้ทำเป็นประจำทุก 2 สัปดาห์ก่อนนอน รับรองผิวหน้าจะค่อยๆ ผ่องใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

สูตรที่ 2 นวดหน้าน้ำผึ้ง

ให้นวดหน้าด้วยน้ำผึ้งบริสุทธิ์กันบ้างค่ะจะได้เนรมิตผิวหน้าให้นวลเนียนไม่แพ้กัน เพียงนำน้ำผึ้งมาผสมกับน้ำเปล่าเพื่อให้เกิดความเจือจางลงเล็กน้อย จากนั้นนำมานวดหน้าให้ทั่วแล้วจึงล้างออกให้สะอาด ทำเป็นประจำมันจะช่วยดูดซับเอาสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน นอกจากหน้าจะสดใสแล้วยังช่วยป้องกันการเกิดสิวได้ด้วย

สูตรที่ 3 นวดหน้าด้วยนมสด

นมสดยังถือเป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับที่ดาราสาวเกาหลีนิยมนำมาดูแลผิวหน้าเช่นกัน โดยนำนมสดมามาส์กหน้าหรือล้างหน้าก็ได้ ทำเป็นประจำผิวหน้าจะอ่อนเยาว์สดใส นุ่มชุ่มชื้นและเต่งตึงขึ้นทีเดียว

นอกจากนี้แล้ว สาวเกาหลียังนิยมนำน้ำแข็งมาลูบไล้ผิวหน้าเพื่อช่วยให้รูขุมขนกระชับและทำให้ใบหน้าเล็กลงได้ด้วย ดังนั้นสาวไทยอย่างเราๆ ก็ห้ามพลาดกันเด็ดขาดนะคะ

ทำไมหน้าเราถึงไม่ใส เห็นคนหน้าขาวใส เค้าใช้ครีมอะไรกันนะ ใช้มาสารพัด แบบแพงๆ ดีๆ
แบรนด์เคาเตอร์ แต่ทำไมหน้าเราถึงไม่ขาวใส แถมสิวมาเยือนตลอด นี่เป็นคำถามที่สาวๆหรือหนุ่มๆ
หลายคนยังสงสัย และไม่เข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริงว่าทำไมหน้าเราจึงไม่ใส และทำยังไงสิวจะหาย วันนี้
โบว์มีเทคนิคง่ายๆ จะมาแนะนำกันค่ะ นั่นก็คือ หน้าเนียนใส การทำความสะอาดผิวหน้านั่นเอง เนื่องจากพื้นฐานการ
ที่ผิวจะใสหรือไม่ใสนั้น ขึ้นอยู่กับการทำความสะอาดผิวหน้า เพื่อนๆเชื่อไหมคะว่า การทำความสะอาด
ผิวหน้า มีผลทำให้หน้าเราใสได้เกือบ 100% เลยค่ะ นอกนั้นก็จะเป็นปัจจัยอื่นๆที่จะทำให้เพื่อนๆมีผิวที่
ใสได้ เช่น การบำรุงผิวด้วยครีมหรืออะไรก็ตาม การพอกหน้า การทำสปาหน้า เป็นต้น ซึ่งก่อนที่เราจะ
บำรุงอะไรก็ตาม ไม่ว่าประโคมครีมบำรุง มาร์คหน้า พอกหน้า ผิวหน้าของเราควรจะสะอาดเสียก่อน
เพื่อที่ว่าสิ่งต่างๆที่เราจะประโคมเข้าผิวเรานั้นจะได้เข้าซึมได้ลึก และตรงจุดที่มีปัญหา ขั้นตอนพื้นฐานที่
จะทำให้ผิวหน้าของเพื่อนๆใส ไร้สิว ฝ้าจึงมี 2 ขั้นตอนหลักๆ คือ

การคลีนหน้า หมายถึง การเช็ดด้วยคลีนซิ่งเช็ดเครื่องสำอางก่อนที่จะล้างหน้า คลีนซิ่งก็มีทั้งแบบ
น้ำ แบบเจล แบบครีม แบบน้ำนม แบบออยล์ เพื่อนๆควรจะเลือกใช้ให้เหมาะสมตามสภาพผิว
และประเภทผิวของเพื่อนๆเลยค่ะ ยี่ห้ออะไรก็ได้ จะถูก จะแพง แบรนด์เนม แบรนด์ตลาด ได้
หมดเลยค่ะ ขึ้นอยู่กับทุนทรัพย์ ความพอใจ เอาที่เพื่อนๆไว้วางใจ ขอให้ใช้แล้วไม่แพ้เป็นพอค่ะ
การคลีนหน้ามีความสำคัญมากจริงๆนะคะ ไม่ว่าเพื่อนๆจะแต่งหน้าหรือไม่ก็ตาม สาวๆบางคน
แต่งหน้าจัดยิ่งต้องคลีนเลยค่ะ คนที่แต่งหน้าบางๆ หรือไม่แต่งหน้าเลยก็ควรต้องคลีนหน้า เช็ด
หน้าให้สะอาดก่อนการล้างหน้า บางคนสงสัย ถามว่าไม่แต่งหน้า ทำไมต้องคลีน ต้องเช็ดหน้า
ด้วยคลีนซิ่งเช็ดเครื่องสำอาง ถามกลับว่า เวลาเพื่อนๆออกไปข้างนอก กลับเข้ามาในห้องเอา
สำลีชุบน้ำหมาดๆลองปาดๆ เช็ดหน้าดู มีอะไรติดมากับสำลีบ้างคะ นั่นแหละค่ะ พอจะเห็นภาพ
กันแล้วใช่ไหมคะว่าทำไมไม่แต่งหน้า ถึงต้องเช็ดหน้าด้วยคลีนซิ่ง ก็เพราะฝุ่นละออง มลภาวะที่
เราต้องเจอในชีวิตประจำวันไงคะ นี่แหละที่จะเป็นดัชนีชี้วัดว่าหน้าเราจะใสหรือไม่ใส การที่ผิว
หน้าเราเผชิญกับฝุ่น และมลภาวะทุกวันๆ แล้วเราทำความสะอาดผิวหน้าไม่เพียงพอหรือไม่
สะอาดพอ จึงมีผลทำให้ผิวเราไม่ใสค่ะ

การล้างหน้า ในการล้างหน้านั้น เพื่อนๆสามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะสมกับสภาพ
ผิวเลยค่ะ ผิวมัน ผิวผสม ผิวแห้ง ผิวธรรมดา ควรเลือกให้เหมาะสมนะคะ เคล็ดลับการล้างหน้า
จึงอยู่ตรงนี้ค่ะ นั่นคือ ทฤษฎีการล้างหน้าแบบถูกวิธี คือ ล้างหน้าตามโพรงขนของเราค่ะ การล้าง
หน้าตามโพรงขนช่วยลดการเกิดสิว ฝ้า ทำให้หน้าเราใส สะอาด หมดจดจนถึงรูขุมขนเลย ดังนั้น
หน้าจึงใสค่ะ และเมื่อทำต่อเนื่องเป็นระยะเวลาหนึ่ง จะทำให้สิวเสี้ยนลดลง ฝ้าค่อยๆจางลง
อย่างเห็นได้ชัดเลยค่ะ แต่มีข้อควรระวัง คือ ค่อยๆใช้มือลูบสัมผัสผิวหน้าเราอย่างเบามือที่สุด
ล้างหน้าแบบช้าๆ พิถีพิถัน ใส่ใจ ไม่เร่งรีบ แบบจินตนาการ ชั้นจะสวยแล้ว หน้าชั้นจะใสๆๆ ชั้น
ต้องอ่อนโยนกับหน้าอย่างที่สุด ตามนั้นเลยคร่า ฮ่า ฮ่า ฮ่า ฟังดูเอื้อยอิ่งยังไงไม่รู้ แต่รับรองว่า
ถ้าเพื่อนๆทำได้ การมีหน้าใสแบบคนอื่น ก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไปค่ะ โบว์มั่นใจ เอาล่ะเวิ่นมา
เยอะละ มาดูวิธีการ นั่นก็คือ ใช้มือค่อยๆล้างตามแนวเส้นขนของเราค่ะ บริเวณหน้าผากให้ใช้มือ
แตะออกจากตรงกลาง บริเวณจมูกแตะลง บริเวณแก้ม 2 ข้างแตะลงเป็นแนว 45 องศาค่ะ และ
บริเวณคางให้แตะลงค่ะ ง่ายๆนะคะ แรกๆอาจจะยากหน่อยนะคะ แต่พอเริ่มชินแล้วจะคล่องเองค่ะ ยังไงเพื่อนๆลองทำตามกันดู ได้ผลยังไงมาเล่าสู่กันฟังหน่อยนะคะ หลังจากล้างหน้าด้วยวิธีนี้ได้ซักพักใหญ่ๆ ประมาณเดือนกว่าๆ รู้สึกว่าสิว
เสี้ยนบริเวณจมูก ร่องข้างจมูกและที่คางลดน้อยลงและฝ่อไปเอง อีกทั้งริ้วรอยลดลง ได้แก่ บริเวณร่อง
ปาก และหางตา สิวที่จะขึ้นก็หายไปเฉยๆ ไม่เห่อขึ้นมา คิดว่าไม่น่าจะบังเอิญหรือมโนไปเองแล้ว อันนี้
ไม่เว่อร์จริงๆค่ะ เพื่อนๆต้องลองนะคะถึงจะรู้ เคล็ดลับดีๆแบบนี้โบว์บอกหมดค่ะ ไม่เก็บไว้คนเดียวแน่
นอน เมื่อผิวของเพื่อนๆสะอาดจนถึงระดับรูขุมขนแล้วล่ะก็ เตรียมตัวเป็นสาวหน้าใส ไร้สิว ไร้ฝ้า ไร้จุด
ด่างดำไร้ริ้วรอยกันได้เลยจร้าา หน้าเนียนใส.

วิธีทําให้หน้าเนียน 10 วิธี การทําให้ผิวขาว อยากขาวทําไงดี ?

วิธีทําให้หน้าเนียน 10 วิธี การทําให้ผิวขาว อยากขาวทําไงดี ? สำหรับ 10 วิธี การทําให้ผิวขาว นอกจากการทาครีมบำรุงผิวจะสามารถช่วยทำให้ผิวขาวขึ้นได้แล้ว ยังมีอีกหลากหลายวิธีเช่นการขัดผิวตอนอาบน้ำ หรือการป้องกันแสงแดด ด้วยการใส่เสื้อแขนยาว หลีกเลี่ยงการเจอแดดเป็นต้น สำหรับคำถามที่ว่า อยากขาวทําไงดี ? วันนี้มี 10 วิธีการทำให้ผิวขาวมาฝากเพื่อน ๆ อย่าลืม ดูแล และป้องกัน อย่าดูแลผิวด้วยการทาครีมอย่างเดียว ต้องป้องกันผิวที่อาจหมองคล้ำจากแสงแดดด้วย เพื่อเป็นการประสิทธิภาพ  และใช้ระยะเวลาที่รวดเร็วที่สุด ทาครีมตอนไหนดีที่สุด วิธี การทําให้ผิวขาว ด้วยการทาครีมกันแดด การทําให้ผิวขาว วิธีทําให้หน้าเนียน.
วิธีทําให้หน้าเนียน
วิธีทําให้หน้าเนียน การทําให้ผิวขาว ด้วยครีมกันแดด ก่อนเพื่อน ๆ จะทำการรักษา ต้องรู้จักการป้องกันก่อนนะค่ะ เพราะถ้าดูแลรักษา แล้วไม่ป้องกัน ทำยังไงสาว ๆ ก็ดำอย่างเก่า ไม่ขาวขึ้นอย่างแน่นอน เพราะฉะนั้นอย่าลืมทาครีมกันแดด ทั้งใบหน้า คอ แขน และขาด้วยก็ดีนะจ๊ะ — โรงงานผลิตครีม

กิน วิตามินC ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส

วิตามินC

สำหรับ วิตามินC ช่วยให้ผิวขาว กระจ่างใส ทำให้ผิวอ่อนเยาว์ ผิวเนียน ดูมีน้ำมีนวล ดูดีขึ้น ไร้จุดด่างดำ วิตามินซีมีมากในน้ำมะเขือเทศ วิตามินC ช่วยให้ร่างกายดูดซับสารอาหารได้ดียิ่งขึ้น ถ้าสาว ๆ อยากหน้าขาวใว อย่าลืมหาวิตามินC มากินประกอบกับวิธีอื่น ๆ นะจร้า — 10 อันดับ ครีมทาหน้า ยอดนิยมที่คนไทยค้นหามากที่สุด วิธีทําให้หน้าเนียน

กิน วิตามินE ช่วยปกป้องดูแลผิวขาว

วิตามินE

สำหรับ วิตามินE มีส่วนช่วยป้องกันอันตรายจากแสงแดด ป้องกันแสงอุลตร้าไวโอเล็ต (UV) ที่คอยทำลายเซลล์ผิวชั้นนอกของสาว ๆ ซึ่งเป็นตัวการทำให้ผิวหมองคล้ำ ส่งผลทำให้ผิวแก่ก่อนวัยอันควร วิตามินอีสามารถช่วยให้ความชุ่มชื้นกับผิวของเรา ทำให้รอยสิวและจุดด่างดำต่าง ๆ ของสาว ๆ ดูจางลง จึงทำให้ผิวของเราเปล่งปลั่ง และเนียนใสค่ะ

วิธีการทําให้ผิวขาว กิน Grape Seed ทำให้ผิวขาว

วิธีการทําให้ผิวขาว

วิธีการทําให้ผิวขาว Grape Seed สารสกัดเข้มขันที่ถูกทำมาจากเมล็ดองุ่น มีประสิทธิภาพแรงกว่าวิตามินซี 20 เท่า และมีประสิทธิภาพสูงกว่าวิตามินอี 50 เท่า สามารถช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่คอยทำลายคอลลาเจนของผิวเราได้เป็นอย่างดี — ยี่ห้อคอลลาเจนไหนดี

วิธีทําให้ผิวขาว กิน โคเอนไซม์ คิวเทน (Q10) ทำให้ผิวของเซลล์แก่ช้า

วิธีทําให้ผิวขาว

วิธีทําให้ผิวขาว โคเอนไซม์ คิวเทน (Q10) หรือ ยูบิควิโนน (Ubiquinone) เป็นสารที่คล้ายกับวิตามิน สามารถช่วยสร้างพลังงานพื้นฐานของเซลล์ ส่งผลทำให้เซลล์ และกล้ามเนื้อในร่างกายของเราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ที่สำคัญ โคเอนไซม์ คิวเทน (Q10) เป็นตัวช่วยทำให้เซลล์ของเราแก่ช้า

อยากขาวกิน Collagen ช่วยดูแลผิว

อยากขาว

อยากขาว Collagen เป็นโปรตีน ชนิดหนึ่งมีส่วนช่วยในการดูแลผิวของเรา ช่วยป้องกันเซลล์ผิวเสื่อมสภาพ นั่นก็หมายความว่าช่วยให้ผิวของเราไม่แก่ก่อนวัย ดังนั้นเพื่อป้องกันการแก่ก่อนวัย อย่าลืมกินคอลลาเจน — 10 ครีมสมุนไพร ที่ดีที่สุด ครีมสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อผิว

อยากขาวทําไงดี ขัดผิวขาวง่าย ๆ ด้วยตัวเอง

อยากขาวทําไงดี

อยากขาวทําไงดี วิธีการ ขัดผิวขาวง่าย ๆ ด้วยตัวเอง กับสบู่ต่าง ๆ หรือสบู่ที่ทำจากส้ม และสบู่มะขามหรือสบู่อื่น ๆ ที่มีวิตามินซี วิตามินดี หมั่นขัดผิวของเรา ทั้งใบหน้า ลำคอ แขน ขา ลำตัว วิธีทําให้หน้าเนียน การขัด ไม่ต้องขัดแรง แต่ขัดนาน ๆ เพื่อไม่ให้ผิวของเราเสีย เป็นรอยอักแสบ และแก่ไวจากแรงขัดนั่นเอง — 3 สูตร ครีมขัดผิวขาว ทำเอง ขาวเอง

วิธีทําให้ขาว ใส่เสื้อแขนยาว หรือพกร่มกันแดด

วิธีทําให้ขาว

วิธีทําให้ขาว สำหรับการใส่เสื้อแขนยาว หรือพกร่มกันแดด จะเป็นการช่วยป้องกันผิวของเรา จากแสงแดด และรังสี UV ที่คอยทำร้ายผิวของเราได้ดี อย่างน้อยถ้าไม่พกร่มกันแดด ก็ควรจะหาเสื้อแขนยาว คอยปกป้องผิวด้วยนะคะ — รีวิวครีมกันแดด ที่ดีที่สุด ทดลองจริงจากชาว Pantip

อยากขาวทําไง หมั่นทาครีมบำรุงผิว

อยากขาวทําไง

อยากขาวทําไง หมั่นทาครีมบำรุงผิวหลังอาบน้ำ ทั้งตอนตื่นเช้า และก่อนนอน แนะนำให้ทาทันทีหลังอาบน้ำเสร็จ อ่อ เช็ดตัวให้แห้งก่อนด้วยนะ เพื่อให้สารสกัดจากครีมได้บำรุงผิวของเราให้ดียิ่งขึ้น ใครที่ดูแลตัวเอง ก็จะเป็นผลดีกับตัวเอง ถ้าไม่อยากแก่ก่อนวัย อย่าลืมทาครีมบำรุงผิวกันเป็นประจำนะคะ — ทำครีมใช้เอง

อยากขาวทํายังไงดี นอนหลับให้เพียงพอ 7 – 8 ชั่วโมงต่อวัน

อยากขาวทํายังไงดี

อยากขาวทํายังไงดี นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ วิธีการง่าย ๆ ที่หลายคนไม่ทำ การนอนดึกทำให้ร่างกายผลิตคอลเจนน้อยกว่าปกติ ทำให้แก่ ทำให้เครียด ใบหน้าหมองคล้ำ ดังนั้น วิธีง่าย ๆ ถ้าอยากผิวดี ผิวสวย ให้เข้านอนก่อน 3 ทุ่ม หรือนอนหลับอย่างน้อย 7 – 8 ชั่วโมงต่อวันนะคะ วิธีทําให้หน้าเนียน.

อยากหน้าขาว วิธีทําให้หน้าใส ขาวอมชมพู ด้วยสูตรน้ำผึ้ง

อยากหน้าขาว วิธีทําให้หน้าใส ขาวอมชมพู ด้วยสูตรน้ำผึ้ง น้ำผึ้ง เป็นของดีของเมืองไทยอีกอย่างหนึ่ง ที่สามารถนำมาทำอะไรได้หลายอย่าง ยกตัวอย่างเช่น การนำน้ำผึ้งมาเป็นส่วนผสมอย่างหนึ่งในการปรุงยา รักษาโรคต่างๆ หรือนำน้ำผึ้งมาเป็นส่วนผสม ในการประทินผิวหน้าให้ขาวใส อย่างเป็นธรรมชาติ โดยไม่ต้องเจ็บต้องเหมือนทำศัลยกรรม หรือต้องมานั่งกังวลว่า จะมีสารพิษตกค้างบนใบหน้าของเราหรือเปล่า อย่างนี้เป็นต้น วิธีทําให้หน้าใส ด้วยน้ำผึ้งนั้น มีดังต่อไปนี้ ขั้นตอนที่ 1 ให้เพื่อนๆ ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นให้สะอาด เพื่อเป็นการเปิดรูขุมขนของผิวหน้า หลังจากนั้น ให้เพื่อนๆ เช็ดหน้าค่อยๆ ซับหน้า จนหน้าของเราแห้งพอหมาดๆ อยากหน้าขาว.
อยากหน้าขาว
อยากหน้าขาว ขั้นตอนที่ 2 ให้เพื่อนๆ นำนิ้วของเพื่อนๆ แตะน้ำผึ้งมาทาบริเวณให้หน้า และลำคอให้ทั่ว และรอให้น้ำผึ้งเช็ตตัวเองสักครู่ เพื่อให้น้ำผึ้งเกาะตัวอยู่บนใบหน้าของเราค่ะ
หน้าขาวอมชมพู

ขั้นตอนที่ 3 เมื่อน้ำผึ้งบริเวณที่เราทา เซ็ตตัวเรียบร้อย เนื้อของน้ำผึ้งไม่ไหลไม่ไหนแล้ว ให้เพื่อนๆ นำปลายนิ้วมานวด บริเวณใบหน้า และลำคอ อย่างอ่อนโยน อย่านวดผิวหน้าแรงๆ อย่างเด็ดขาด เพราะจะทำให้ใบหน้าของเรานั้น เกิดริ้วรอยตามจุดต่างๆ ที่เรานวดหน้าได้ เพราะฉะนั้นเพื่อนๆ ควรจะนวดหน้าอย่างอ่อนโยนมากที่สุด ระยะเวลาการนวดจะใช้เวลาประมาณ 5 นาที หรือจนกว่าจะรู้สึกว่าน้ำผึ้งเหนียว จนเราไม่สามารถนวดต่อไปได้แล้ว ให้เราหยุดนวด และมาร์คหน้าเอาไว้อย่างนั้น ประมาณ 10 – 15 นาที อยากหน้าขาว

ขั้นตอนที่ 4 ระหว่างทำการมาร์คหน้านั้น ให้เพื่อนๆ นอนคว่ำหน้าลง โดยให้ศีรษะอยู่ต่ำกว่าเท้าของเพื่อนๆ ทั้งนี้ เพราะเลือดจะได้ไปหล่อเลี้ยงที่ผิวหน้า และลำคอ ได้อย่างสะดวกมากยิ่งขึ้น ซึ่งจะส่งผลให้ หน้าของเพื่อนๆ นอกจากจะขาวแล้ว ยังมีผิวหน้าที่ใสอมชมพู แลดูเป็นสาวสุขภาพดีอีกด้วย

ขั้นตอนที่ 5 เมื่อระยะเวลาผ่านไป ตามที่กำหนดแล้ว ให้เพื่อนๆ อยากหน้าขาว นำผ้าสะอาดไปชุบกับน้ำอุ่น แนะนำน้ำอุ่นที่นำมาใช้นั้น ให้มีอุณหภูมิอยู่ที่ 40 องศา แล้วนำมาเช็ดหน้าอย่างเบาๆ ค่อยๆ เช็ดหน้าทำความสะอาดไปอย่างนั้น จนกว่าผิวหน้า และลำคอของเราจะไม่มีน้ำผึ้งเหลืออยู่เลย

ขั้นตอนที่ 6 ให้เพื่อนๆ ล้างหน้าอีกครั้ง ด้วยน้ำเย็น เพื่อเป็นการกระชับรูขุมขนผิวหน้าของเรา เพียงเท่านี้ผิวหน้าของเพื่อนๆ นอกจากจะขาวใสอมชมพูแล้ว เพื่อนๆ จะรู้สึกได้ถึงความเด้งของใบหน้าของเรา อย่างเห็นได้ชัดเจน ถ้าเพื่อนๆ มั่นดูแลบำรุงผิวหน้า ด้วยวิธีการนี้บ่อย จะสามารถช่วยให้ผิวหน้าของเพื่อนๆ เด็กลงอย่างเห็นได้ชัด จนคนรอบข้างร้องทักเพื่อนๆ เลยล่ะค่ะ อยากหน้าขาว.

วิธีทําให้หน้าใส โยเกิร์ตนอกจากทานให้อร่อยแล้ว มีใครรู้บ้างหากคุณนำโยเกิร์ตมาพอกหน้า

วิธีทําให้หน้าใส โยเกิร์ตนอกจากทานให้อร่อยแล้ว มีใครรู้บ้างหากคุณนำโยเกิร์ตมาพอกหน้า พอกผิวกาย ผิวของคุณจะอร่อยเช่นกันน๊ะ อร่อยแบบไหนหรอ “อร่อยแบบขาวใสน่ามอง”  คนมองคงอยากกินผิวขาวๆ นุ่มๆ ไร้ริ้วรอยแบบนี้คงอร่อยน่าดู โยเกิร์ตที่ใช้เป็นส่วนผสมหลักของการขัดผิวให้ขาวนั้นต้องเป็นสูตรธรรมชาติ ไม่เช่นนั้นอาจจะสิวแทนที่ความเรียบเนียนของผิวเอาได้น๊ะ เมื่อสาวๆพร้อมแล้ว Letgo วิธีทําให้หน้าใส.

วิธีทําให้หน้าใส
วิธีทําให้หน้าใส 1. โยเกิร์ต + มะนาว

สำหรับคนที่เป็นสิว ผิวมัน และมีรอยจากสิวชัดเจนบนใบหน้า ให้มาส์กหน้าด้วยโยเกิร์ตรสธรรมชาติผสมกับน้ำมะนาว มะนาวมีกรดช่วยฆ่าเชื้อโรคและแบคทีเรียบนผิว จึงสามารถรักษาสิวให้หายไปได้ไม่ยาก ส่วนโยเกิร์ตช่วยให้ผิวนุ่มเนียน ด้วยความลงตัวของสูตรนี้อันมีคุณสมบัติช่วยลดเลือนริ้วรอยด่างดำได้เป็นอย่างดี ผิวจึงขาวสม่ำเสมอกัน

สูตรพอกผิวหน้าขาวใสด้วยโยเกิร์ต วิธีทำให้ผิวขาวเร่งด่วน
2. โยเกิร์ต + มะเขือเทศ

หมดปัญหาผิวขาวเหลือง สาวที่มีผิวขาวเหลืองส่วนมากอยากจะมีขาวอมชมพูมากกว่าใช่ไหม ใช้มะเขือเทศบดผสมกับโยเกิร์ต นำมาพอกหน้าได้ทุกวัน ผิวหน้าของคุณจะขาวอมชมพูเนียนนุ่มกว่าที่เคย วิธีทําให้หน้าใส

3. โยเกิร์ต + กล้วยหอม

หน้าเหี่ยวย่นผิวหน้าไม่กระชับ ต้องสูตรนี้ นำกล้วยหอมบดละเอียดผสมกับโยเกิร์ต พอกหน้าไว้ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น เมื่อทำอย่างต่อเนื่องผิวที่เริ่มหย่อนคล้อยจะค่อยๆ กับมากระชับ เต่งตึง เหมือนกันสาวๆ อีกครั้ง

4. โยเกิร์ต + เกลือแกง + น้ำผึ้ง + ผงขมิ้น

ผิวกายต้องดูแลเช่นเดียวกับผิวหน้า นำส่วนผสมทั้งหมดรวมกันเป็นเนื้อเดียวกัน นำมาขัดผิวกายให้ทั่วร่างกาย แล้วพอกทิ้งไว้ 10 นาที เกลือแกงช่วยขจัดผิวเซลล์ผิวชั้นบนให้ผิวกายกระจ่างใส พร้อมด้วยการบำรุงผงขมิ้นสูตรไทยๆ ช่วยให้ผิวเหลืองอ่อนๆเหมือนผิวสาวในวัง ส่วนน้ำผึ้งช่วยบำรุงผิวที่ถูกการเสียดสีจากการขัดผิวให้ชุ่มชื่นผิวไม่แห้งกร้าน การขัดผิวด้วยโยเกิร์ตสูตรเมื่อทำอย่างต่อเนื่องผิวคุณจะค่อยๆขาวขึ้น

สูตรพอกผิวหน้าขาวใสด้วยโยเกิร์ต วิธีทำให้ผิวขาวเร่งด่วน
5. โยเกิร์ต + แตงกวา

ผิวแห้งไร้กังวล สูตรนี้เหมาะกับผิวหน้าที่แห้งกร้าน ปั่นแตงกวาให้ละเอียดผสมกับโยเกิร์ต พอกให้ทั่วใบหน้าเว้นรอยดวงตาและริมฝีปาก ทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด สูตรนี้จะช่วยเพิ่มเติมความชุ่มชื่นเผยผิวขาวสุขภาพดีเพียงแค่ช่วงข้างคืน

6. โยเกิร์ต + ผงทานาคา / ผงขมิ้น

ผิวคล้ำหน้ามันสูตรนี้ช่วยได้ โยเกิร์ตผสมกับผงทานาคาหรือผงขมิ้นชันแล้วแต่สะดวก นำมาผสมให้เข้ากันนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด สมุนไพรจากทานาคาฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยลดริ้วรอยร่องลึกสาเหตุของริ้วรอยก่อนวัย ทำให้ผิวหมองคล้ำแลดูกระจ่างใสขึ้น ดูดซับความมันบนใบหน้า
ผงขมิ้นชันช่วยให้ผิวพรรณขาวผ่องใส นุ่มนวล เต่งตึง และยังช่วยรักษาสิวอุดตัน สิวเสี้ยน ได้เป็นอย่างดี

สูตรพอกผิวหน้าขาวใสด้วยโยเกิร์ต วิธีทำให้ผิวขาวเร่งด่วน
7. โยเกิร์ต + แครอท

อยากอ่อนเยาว์ต้องทำ นำโยเกิร์ตผสมกับแครอทบดละเอียดนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 10 นาที แครอทอุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินเอและแร่ธาตุอื่นๆที่สำคัญต่อผิวพรรณความสวยความงามของสาวๆ วิธีทําให้หน้าใส เป็นสุดยอดของการให้ความกระจ่างใสแก่ผิวพรรณ ขจัดความหมองคล้ำแห้งกร้านจากมลภาวะแวดล้อมที่ทำร้ายผิวพรรณ

8. โยเกิร์ต + หัวไชเท้า

โบกมือลา ฝ้า กระ หัวไซเท้ามีกรดที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวได้ดี เมื่อนำมาผสมกับโยเกิร์ต กรดจางลงสามารถนำมาพอกหน้าได้ดีกว่าเดิม พอกทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด หัวไซเท้าจะช่วยให้ผิวหน้าสว่างใสและค่อยๆ ลดฝ้า กระ จุดด่างดำต่างๆให้จางลงไป

9. โยเกิร์ต + น้ำมันมะพร้าว + สับปะรด

หน้าหนาวผิวแห้งแค่ไหนก็เอาอยู่ สูตรนี้เป็นมาส์กที่จะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไป และช่วยให้ใบหน้าขาวใสเนียนนุ่มขึ้นได้ พร้อมผิวนุ่มชุ่มชื่น

สูตรพอกผิวหน้าขาวใสด้วยโยเกิร์ต วิธีทำให้ผิวขาวเร่งด่วน
10.โยเกิร์ต + ตามใจฉัน

ผิวขาวใสไร้ที่ติ สูตรนี้ตามใจผู้ใช้ใครมีส่วนผสมอะไรที่ดีต่อผิวใส่ไปให้หมด บำรุงผิวได้ตามสะดวก หรือมีเพียงโยเกิร์ตอย่างเดียวก็สามารถพอกหน้าได้  แค่โยเกิร์ตพอกหน้าผิวคุณก็ขาวใสได้แล้วค่ะ

เป็นอย่างไรบ้าง “รวมสูตรพอกผิวขาวใสด้วยโยเกิร์ตฉบับประหยัดเงินในกระเป๋า” เมื่อพอกหน้าด้วยสูตรโยเกิร์ตยิ่งทำบ่อย หน้ายิ่งดีขึ้นเรื่อยๆ มีทั้งหมด 10 สูตร ทำสลับกันได้ไม่เสียหาย รวบรวมสิ่งที่ดีที่สุดไว้บนใบหน้า ยิ่งทำให้น่ามองมากยิ่งขึ้น แต่ควรระวัง หากผิวขาวแล้วมีหนุ่มๆมาจีบกันเยอะ เลือกมากเหนื่อยน๊ะ อิอิ วิธีทําให้หน้าใส.

วิธีทําให้หน้าขาว อยากหน้าขาวใส ไร้สิว มีผิวพรรณที่ผ่องใส เต่งตึง เริ่มต้นได้ง่าย ๆ

วิธีทําให้หน้าขาว อยากหน้าขาวใส ไร้สิว มีผิวพรรณที่ผ่องใส เต่งตึง เริ่มต้นได้ง่าย ๆ ด้วยตัวของคุณเอง ด้วยเคล็ดลับดังกล่าวข้างต้น เราเชื่อว่าคราวนี้คุณก็จะมีผิวหน้าขาวใส อย่างเป็นธรรมชาติอย่างแน่นอน ช่วงนี้อากาศร้อนมากแดดก็จัด ไปไหนก็เหงื่อแตก หน้ามัน จนรู้สึกรำคาญตัวเองบ้างไหมครับ บ้างคนเผลอๆ ก็เอามือปาดเหงื่อลูบหน้าทั้งๆ ที่ยังไม่ได้ล้างมือ ในที่สุดหน้าเราก็เต็มไปด้วยสิ่งสกปรก ผลสุดท้ายที่ตามมาคือได้สิวเม็ดเป้งกลับบ้าน เฮ่อ..! เซ็ง ส่วนเพื่อนบางคนที่ชอบออกกำลังกายไม่ว่าจะกลางแจ้ง หรือเข้าฟิตเนส เสร็จแล้วต้องรีบทำความสะอาดร่างกายและผิวหน้าของเรานะครับ ก่อนที่สาวๆ จะมาทักเราว่าหน้าเธอไปทำอะไรมา ครั้งนี้เราพยายามหาข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลผิวหน้าผู้ชายมาฝากเพื่อนๆ ถึงบางคนที่อยากเป็น หนุ่มหล่อหน้าใส อาจจะพอรู้อยู่แล้วแต่เราก็ยังอยากย้ำให้ฟังอยู่ดีว่ามันมีวิธีอะไรบ้างในปัจจุบันที่สามารถดูแลสุขภาพผิวของคุณที่อันไหนคุณพอจะทำได้ก็นำไปปฏิบัติได้ครับ วิธีทําให้หน้าขาว.
วิธีทําให้หน้าขาว
วิธีทําให้หน้าขาว ขั้นที่ 1 เพิ่มความชุ่มชื่นให้ใบหน้า

แน่นอนหนุ่ม men.mthai ทุกคนตื่นมาต้องล้างหน้าแปรงฟัน แต่มีวิธีไหนที่ทำให้หน้าสะอาดได้อย่างล้ำลึก(สำนวนเหมือนในโฆษณา555) ถ้าเราไม่บอกคุณจะรู้ไหมว่า เวลาที่คุณอาบน้ำอุ่นจากฝักบัวตอนเช้าเนี่ย ไอ้ไอน้ำที่ฟุ้งอยู่นั้นจะช่วยให้รูขุมขนคุณขยายเวลาล้างหน้าหน้าจะยิ่งสะอาดเข้าถึงทุกรู..ขุมขนจริงๆ

สำหรับคนที่ใช้โฟมล้างหน้ามันก็มีให้เลือกหลายแบบไม่ว่าจะเป็นแบบสครับขัดๆ ถูๆ ไอ้เซลล์ผิวที่ตายแล้ว หรือคลีนเซอร์โฟมต่างๆ ควรเลือกให้ถูกกับสภาพผิวของคุณด้วยจากนั้นซับหน้าให้หมาดๆ แล้วทาครีมบำรุงตามก็ได้ โดยเฉพาะคนที่ใช้ประเภทเม็ดบีทสครับล้างหน้า เนื่องจากถ้าคุณขัดเซลล์ผิวเก่าออกไปแล้ว น้ำหล่อเลี้ยงผิวหน้าตามธรรมชาติของคุณมันจะหายไปด้วยเพราะฉะนั้น ควรทาครีมบำรุงตามด้วยจะดีกว่า วิธีทําให้หน้าขาว

ขั้นตอนที่ 2 ดูแลอย่าให้เหี่ยว

หล่อได้ใจกับการดูแลผิวหน้า 7 ขั้นตอน รูปที่ 3

ระวังนะหนุ่ม men.mthai คนไหนหน้าแห้งมากๆ ถ้าปล่อยไว้ไม่ดูแลหน้าจะโทรมง่าย ทำไมนะเหรอ ก็เพราะหน้าคุณขาดน้ำมันที่ช่วยหล่อเลี้ยงผิวตามธรรมชาตินะซิ รอยย่น รอยเหี่ยว ริ้วรอยต่างๆ มันก็มาง่ายเลยล่ะ ถ้าไม่อยากแก่ก่อนวัยยิ่งควรทาครีมบำรุงทุกวัน หลังอาบน้ำเสร็จก็ทาเลยนะตอนเช้า ถ้าระหว่างวันหน้ายังแห้งอยู่ก็ทาเพิ่มได้ เช่น หลังเล่นฟิตเนสมาอาบน้ำเสร็จก็ทาไปเลย

หล่อได้ใจกับการดูแลผิวหน้า 7 ขั้นตอน รูปที่ 4 ขั้นตอนที่ 3 ดูแลรอบดวงตา

ใต้ตาคล้ำเป็นแพนด้า แถมมีถุงใต้ตาอีกต่างหาก อย่ามาอ้างว่าอ่านหนังสือดึก ทำงานดึก หนุ่ม men.mthai ส่วนใหญ่ที่เล่นเกมส์ ดูคลิปวีดีโอหรือมัวแต่เซิร์สหารูปสาวๆใน Picpost จนเช้า 555 รู้ทัน กรุณาฟัง ว่าไอ้ถุงใต้ตาของคุณบางคนก็เป็นเรื่องของพันธุกรรม ซึ่งปกติผิวหนังใต้ดวงตา เป็นส่วนที่บางที่สุดในร่างกาย เราจึงเห็นเส้นเลือดตรงนั้นชัดมากๆ เมื่อไหร่ที่อายุเพิ่มถุงใต้ตาก็จะย้อยเส้นเลือดก็จะแตก รอยคลำมันก็ชัดขึ้นๆ จนเรากังวล ใครที่ไม่เคยใช้ อายครีม เลยก็ต้องทำความรู้จักกับมันบ้างเดี๋ยวนี้สำหรับผู้ชายก็มีขายเยอะแยะ แตะเบาๆ รอบดวงตา อย่าถูแรง วันละครั้งก่อนนอนโอเคเปล่า? ครีมพวกนี้มันมีคาเฟอีนที่ช่วยกระชับผิวและปกปิดรอยช้ำ ส่วนผสมของเซรั่มก็จะมีวิตามิน A C และ E ช่วยคืนความชุ่มชื่นให้ผิวรอยช้ำดูจางลง แต่ถ้าคุณสูบบุหรี่จัดเลิกคิดเลย ยังไงก็ไม่ได้ผลแน่ เพราะบุหรี่เป็นตัวทำลายผิวตัวยง ยิ่งทำให้ผิวคล้ำชัดหนักกว่าเดิมครีมชนิดไหนก็เอาไม่อยู่ แต่ถ้าคิดจะป้องกันให้ถูกวิธีกลับคืนสู่สามัญคือ อย่านอนดึกจะดีกว่า พักผ่อนให้เพียงพอนอนให้สบายนั่นแหละดีสุด

หล่อได้ใจกับการดูแลผิวหน้า 7 ขั้นตอน รูปที่ 5 ขั้นตอนที่ 4 อย่าทำหน้ามันๆ

รู้ว่าคุณคงไม่อยากทำหน้ามันๆ แต่มันมันของมันเอง แค่ประโยคแรกคำว่า มัน มันก็เยอะแล้ว ช่วยลดความมันลงหน่อยเถอะ ถ้าใครใช้ครีมบำรุงอยู่แล้วก็ต้องเลือกแบบไม่มีออยล์เป็นส่วนผสม ถ้าหน้ามันยังไม่หายมันล่ะก็ ต้องใช้สบู่หรือโฟมควบคุมความมันแบบในโฆษณา เพราะมีส่วนผสมที่เรียกว่ากรดลิไซลิคที่ เอาอยู่ แต่ถ้าหน้ามันเกินเยียวยาจนสิวเริ่มมา มีวิธีบ้านๆ แนะนำคือเอาหน้าไปอังน้ำอุ่นในชามพอโดนไอ โดนละอองน้ำ รูขุมขนก็จะเปิดกว้างและทำการมาร์คหน้าสักอาทิตย์ละ  1 ครั้งก็จะดีขึ้น จะได้เป็น หนุ่มหล่อหน้าใส กับเขาเสียที

ขั้นตอนที่ 5 เอาสิวออกไป
หนุ่ม Men.mthai ที่วันๆ นั่งอยู่หน้ากระจกตั้งหน้าตั้งตาบีบสิว จนสิวอักเสบไปกันใหญ่ช่วยฟังทางนี้ บางคนเชื่อว่าล้างหน้าวันละหลายๆรอบแล้วจะดีขอบอกว่าผิดหรือ ล้างหน้าแค่ครั้งเดียวอย่าล้างบ่อยแล้วสิวจะหาย ก็ไม่จริง เพราะเรื่องจริงอยู่ที่ยิ่งผิวระคายเคืองมาก สิวก็มีมากต่างหาก เพราะฉะนั้นควรเราต้องแก้ที่ต้นเหตุควบคุมความมันและขจัดสิ่งโสโครกที่มีความเสี่ยงต่อใบหน้าของคุณไม่ว่าจะผ้าเช็ดหน้า ปลอกหมอน หรือมือก่อนที่จะสัมผัสใบหน้าต้องสะอาด อีกวิธีหนึ่งทุ่นแรงโดยการล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์อ่อนๆ เช้าเย็น เป็นประจำก็ช่วยลดปริมาณสิวได้

หล่อได้ใจกับการดูแลผิวหน้า 7 ขั้นตอน รูปที่ 6

ขั้นตอนที่ 6 ขจัดเซลล์ผิว
วัฏจักรของผิวก็เหมือนสิ่งมีชีวิต เกิด แก่ เจ็บ ตาย หากเราขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เซลล์ผิวใหม่ที่เรียบเนียนใสก็จะมาแทนที่ถ้าเราทำเองที่บ้านต้องทำให้ถูกวิธีเพราะ วิธีทําให้หน้าขาว เสี่ยงต่อการทำลายความสมดุลย์บนใบหน้าได้

หล่อได้ใจกับการดูแลผิวหน้า 7 ขั้นตอน รูปที่ 7 คนผิวแห้ง ต้องขัดเซลล์ผิวด้วยกรดไกลโครลิค เพราะจะช่วยคืนความชุ่มชื้นให้ผิวของคุณ
คนผิวมัน ขจัดเซลล์ผิวด้วยไตรโคโรอะซีติค และกรดซาลิไซลิค เพราะดูดเอาความชุ่มชื้นที่มากเกินออกไป สูตรขจัดเซลล์ผิวที่เราทำที่บ้านความเข้มข้นของกรดจะประมาณ 2-3 เปอร์เซ็นต์ แต่ถ้าไปตามสถาบันดูแลผิวพรรณเค้าจะใช้กรดทีเข้มข้นสูงถึง 20 เปอร์เซ็นต์ เพราะฉะนั้นถ้าไปขัดเซลล์ผิวมาอย่าพึ่งไปโกนหนวดโกนเคราเด็ดขาด

ขั้นตอนที่ 7 เยอะไปจะดีเหรอ
ก็ที่พูดไปทั้งหมด 6 ขั้นตอนมันเยอะแยะมากมายอะไร ยุ่งยาก ขี้เกียจทำ แค่อ่านมาถึงตอนนี้ยังขี้เกียจทำจริงทุกขั้นตอนไหนจะล้างไหนจะครีมบำรุง ขัดผิวอีก โกนหนวดก็ต้องนั่น ก่อนนอนก็ต้องนี่ เชื่อเถอะว่าที่อุตส่าห์หาข้อมูลมาน่ะหวังดีจริงๆ แต่คุณจำเป็นต้องทำทุกอย่างเลยหรือเปล่า ผมก็ต้องบอกว่าแล้วแต่ 555 เพราะผมเองยังทำแค่บางข้อเหมือนเพื่อนๆ นั่นแหละ สุดท้ายก็เหลือแค่โฟมล้างหน้าดีหน่อยก็ทาครีมบ้าง ก่อนนอนถ้าไม่ลืมทาใต้ตา เอ่อ ถ้าไม่ขี้เกียจแค่เนี่ยก็พอแล้วครับ

หล่อได้ใจกับการดูแลผิวหน้า 7 ขั้นตอน

สุดท้ายนี้เพื่อนๆ อย่าลืมดูแลสุขภาพร่างกายด้วยนะครับ เพราะอากาศบ้านเรารู้ๆ กันอยู้เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว เดี๋ยวฝนเดี๋ยวแดด จริงๆ แล้วสุขภาพผิวที่ดีต้องออกมาจากภายในทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำมากๆ และต้องมีวินัยในการดูแลตัวเองด้วย แค่นี้เพื่อนๆ ก็จะดูดีจนสาวรักสาวหลงกันแล้วครับ วิธีทําให้หน้าขาว.

การเสริมคางเป็นการเสริม แต่งใบหน้าให้สมส่วน

เสริมคางการเสริมคางเป็นการเสริม แต่งใบหน้าให้สมส่วน กลมกลืน ช่วยแก้ปัญหาให้กับผู้ที่มีคางเล็ก ใหญ่ ที่ไม่ได้สัดส่วน หรือคางถดถอยไปด้านหลังมากเกินไป ให้กลับมาสวยงามได้ รูปทรง คาง เป็นจุดหนึ่งที่สำคัญของความงามบนใบหน้า คาง ที่ดูเล็ก คางที่ใหญ่ คางที่ยื่น ล้วนทำให้เส้นโค้งไม่ได้รูปที่เหมาะ ทำให้ใบหน้าไม่สวยงาม ดังนั้น การเสริมคาง จึงเป็นการปรับ เส้นโค้งให้เหมาะสมลงตัว เพื่อเพิ่มความสวยงามให้กับใบหน้าเสริมคาง.

เสริมคาง

วิธีที่ใช้ในการเสริมคาง ?
การเสริมคางจะใช้ซิลิโคนแท่ง วิธีนี้ใช้ในกรณีที่ต้องการเสริมน้อยหรือปานกลาง โดยทั่วๆไป อาจทำได้ 2 วิธี คือ การเปิดแผลในปาก หรือ การเปิดแผลภายนอก ซิลิโคนคาง มี 2 แบบ คือ แบบปกติ ใช้สำหรับเสริมบริเวณกลางของคาง

การเตรียมตัวก่อนการผ่าตัด ?
• ทำให้หลับด้วยยานอนหลับ และฉีดยาชา
• แพทย์จะทำการเปิดแผลภายนอกหรือภายในปากตามความเหมาะสม
• แยกเยื่อหุ้มกระดูกคางตรงขอบล่างขึ้นมาเสริมคาง
• วางแท่งซิลิโคนเข้าไปให้พอดีกับตำแหน่งที่ต้องการ
• เย็บแผลปิดด้วยไหมละลาย ใช้เวลาทั้งหมดไม่เกิน 1 ชั่วโมง

การดูแลหลังการผ่าตัด ?
1.ประคบเย็นตรงคางให้บ่อยที่สุด นาน 2 วัน หรือ จนกว่าจะยุบบวม
2.นอนศีรษะสูง 2 วัน สามารถนอนตะแคงศีรษะได้
3.ระมัดระวังเวลายิ้มอย่ายิ้มกว้างมากในช่วงแรก
4.สามารถใช้ลิปสติกได้ 1 อาทิตย์หลังผ่าตัด
5.งดรับประทานอาหารที่มีรสเผ็ดจัดหรือแข็งมาก
6.ดื่มน้ำโดยใช้หลอดและหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำหรืออาหารที่ร้อนหรือเย็นเกินไป
7.ผักผลไม้ที่นำมารับประทานควรล้างให้สะอาดไม่ควรกินปลาดิบหรือเนื้อที่ไม่สุกหรืออาหารที่มีโอกาสปนเปื้อนเชื้อโรคได้มาก
8.หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกฮอล์ใน 2 อาทิตย์แรกหลังการผ่าตัด
9.งดการสูบบุหรี่ 3 อาทิตย์หลังการผ่าตัด
10.ดื่มน้ำมากๆ
11.บ้วนปากบ่อยๆ ด้วยน้ำเกลือหรือน้ำสะอาดหรือน้ำยาบ้วนปาก
12.อย่าใช้ลิ้นดุนหรือใช้มือดึงไหมที่เย็บแผลในปาก
13.ทำกิจวัตรประจำวันที่ไม่หนักได้ตามปกติ งดออกกำลังกายหนัก 10 วัน
14.ระวังการกระแทกบริเวณคางหรือนั่งค้ำดันคาง
15.งดออกกำลังกายที่อาจต้องมีการปะทะเช่นฟุตบอล บาสเกตบอล แฮนด์บอลประมาณ 4 อาทิตย์
16.สามารถเอาผ้าพันแผลออกได้ภายใน 1-5 วัน
17.แพทย์จะนัดตรวจดูอาการในวันที่ 7 และ 21เสริมคาง.

อยากหน้าขาวใส ด้วยยุคแห่งมลพิษ และความเหนื่อยล้าจากสายลมแสงแดด

อยากหน้าขาวใส ด้วยยุคแห่งมลพิษ และความเหนื่อยล้าจากสายลมแสงแดด หรือความเครียดจากการทำงานหนัก นอนดึก ออกงานบ่อย พักผ่อนน้อย ล้วนส่งผลกระทบต่อผิวหน้า ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณผู้อ่านไม่ควรมองข้าม  วันนี้จึงมีสูตรจากธรรมชาติและข้อดีของสมุนไพรหรือผักผลไม้สดๆที่นำมามาร์คนั้นแน่นอน เราจะได้รับคุณค่าอย่างเต็มที่ เหมือนเรากินผักผลไม้สดๆนั่นเองค่ะ สูตรมาร์คหน้าง่ายๆ 1. มาร์ค ว่านหางจระเข้ ตัดว่านหางจระเข้มาสัก 1 กาบไม่ต้องใหญ่มาก ปอกเปลือกออกให้หมดเอาแต่ส่วนของเนื้อใสมาใช้ นำเนื้อใสหรือวุ้นที่ได้มาปั่นเนียนละเอียดแล้วทาให้ทั่วใบหน้า เว้นรอบดวงตาและริมฝีปากเอาไว้ทิ้งไว้สักครู่ประมาณ 20 นาทีจึงค่อยล้างออกด้วยน้ำอุ่น มีข้อควรระวังคือหากเป้นผู้ที่มีผิวบอบบางหรือแพ้ง่ายไม่ควรใช้สูตรนี้ เพราะอาจเกิดการระคายเคืองได้และควรระวังยางสีเหลืองๆ ของว่าน สูตรนี้นอกจากจะสามารถลอกฝ้าได้แล้ว ยังมีผลในการช่วยบรรเทาสิวอักเสบ และลบเลือนจุดด่างดำบนใบหน้าได้ด้วย อยากหน้าขาวใส.
อยากหน้าขาวใส
อยากหน้าขาวใส 2. น้ำมะนาว + นมผงของเด็ก

นำน้ำมะนาว + นมผงของเด็กและน้ำสะอาดอย่างละ 1 ช้อนชามาผสมรวมกันให้ดี จากนั้นนำมาพอกที่ใบหน้าประมาณ 20 นาที พยายามอย่าขยับเขยื้อนใบหน้าในช่วงนี้นักเพราะอาจทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่ายเมื่อครบตามกำหนดเวลาแล้วให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่นๆ แล้วซับหน้าเบาๆ จะรู้สึกได้เลยว่าผิวหน้าของคุณดูกระจ่างใสขึ้นเนื่องจากการทำงานของกรดในมะนาวและมีความนุ่มชุ่มชื้นจากนมผงอยู่ด้วย

3. มะเขือเทศ

ใครอยากหน้าสวยใส แถมมีเลือดฝาดแดงระเรื่อเหมือนผิวเด็ก ต้องลองสูตรนี้เลย !วิธีทำ นำมะเขือเทศ 1 ลูกมาบดหรือปั่นพอแหลกหรือจะฝานเป็นชิ้นหนา ๆ แล้วนำมานวดให้ทั่วใบหน้าและลำคอ วิตามินซีและกรดผลไม้ในมะเขือเทศ จะช่วยลอกผิวหนังที่ตายแล้วให้หลุดออกได้ อยากหน้าขาวใส

4. น้ำผึ้ง+แตงกวา

สูตรนี้สำหรับผู้มีปัญหารูขุมขนกว้าง วิธีทำ ใช้น้ำผึ้งประมาณ 1 ช้อนชา ผสมกับแตงกวา 2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นนำไปปั่นให้ละเอียดเนียนเป็นเนื้อเดียวกันแล้วจึงนำมาพอกให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีจึงค่อยล้างออกด้วยน้ำเย็นจัดๆ หรือน้ำแช่น้ำแข็ง เพียงเท่านี้หน้าของคุณก็จะเรียบเนียนขึ้นได้

5. โยเกิร์ต

นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย (อาจแช่ตู้เย็นเพื่อเพิ่มความสดชื่นในที่ขณะพอกหน้า) ทาทิ้งไว้ให้ทั่วใบหน้าแล้วใช้ปลายนิ้วนวดเบา ๆ ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น จุลินทรีย์แลคโตบาซิลลัส แลคติค และวิตามินบีที่อยู่ในโยเกิร์ตจะช่วยกำจัดสิ่งสกปรกบนรูขุมขนและบำรุงผิวหน้าให้ชุ่มชื่น เนียนสดใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ถือเป็นเคล็ดลับความขาวใสที่สาว ๆ สามารถทำใช้ได้ทุกวัน

6. มะขามเปียก น้ำผึ้ง และมะนาว

ใช้เนื้อมะขามเปียก 1 กำ แยกเอากากและเม็ดออก ผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ และ มะนาว 1 ช้อนชา ผสมจนเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำเอามาพอกหน้าไว้ 5-10 นาที แล้วล้างออก ทำเป็นประจำสัปดาห์ 2 ครั้ง จะช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วทำให้ผิวหน้าขาวขึ้นได้

7. กล้วยหอม

ผลไม้สีเหลืองสดนี้ไม่ได้ส่งผลดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังทำให้ผิวหน้าสวยนุ่ม ชุ่มชื้น และสามารถแก้ปัญหาผิวได้หลายอย่างเลยทีเดียว เพียงนำกล้วยหอมสุกมาบดให้เป็นเนื้อละเอียดแล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที เท่านี้ก็เตรียมอวดผิวสวย ๆ ให้คนอื่นอิจฉาได้เลย

8. ดินสอพอง

นำดินสอพองมาผสมน้ำเปล่าให้เป็นเนื้อครีมข้น อยากหน้าขาวใส แล้วทาทิ้งไว้ให้ทั่วใบหน้า เว้นบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปาก ทิ้งไว้ 15-20 นาที ดินสอพองจะดูดซับความมันบนใบหน้า ดีท็อกซ์สารตกค้างที่เกาะติดอยู่บนผิว ทำให้ผิวหน้าดูสวยเด้ง แถมยังช่วยป้องกันแสงแดดได้อีกด้วยนะ

9. น้ำส้มคั้น+นมสด

โดยนำส้มมาคั้นให้ได้น้ำประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นใส่นมสดผสมลงไป 1 ช้อนโต๊ะ คนจนส่วนผสมทุกอย่างเข้ากันดี แล้วจึงนำสำลีก้อนมาชุบและถูให้ถั่วไปหน้าเบาๆ เว้นบริเวณรอบดวงตาและปากทิ้งไว้สักครู่ประมาณ 20 นาทีจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่นๆ

10.  สูตรแตงกวา+ไข่ขาว

เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาหน้าที่มีความมัน และปัญหาเรื่องสิวมากๆ นำแตงกวา 1 ลูก ไข่ขาว 1 ฟอง น้ำมะนาว 1 ช้อนชา ผสมให้เป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำส่วนผสมที่ได้มาทำการพอกบนใบหน้า ทิ้งเอาไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

11. ขมิ้นและนมสด

ขมิ้นอยู่ในอันดับต้น ๆของ ตำราสมุนไพรที่ใช้บำรุงผิวพรรณของคนในสมัยก่อน เพราะขมิ้นจะช่วยให้ผิวพรรณนุ่มนวลผ่องใส สะอาดเกลี้ยงเกลา เพียงนำผงขมิ้น 1 ถ้วยผสมกับนมสด 3/4 ถ้วย ผสมให้เข้ากัน แล้วนำมาพอกลงบนผิวขณะอาบน้ำ ทิ้งไว้ประมาณ 15-30 นาที ทำเป็นประจำทุกวัน รับรองผิวขาวเนียนนุ่มสุด ๆ อยากหน้าขาวใส.

วิธีออกกำลังกายลดสะโพก วิธีลดสะโพก การที่คนเราอยากมี สะโพกที่เล็กหรือใหญ่

วิธีออกกำลังกายลดสะโพก วิธีลดสะโพก การที่คนเราอยากมี สะโพกที่เล็กหรือใหญ่ นั้น เป็นความชอบของคนเราแตกต่างกัน โดยปกติแล้ว ธรรมชาติสร้างสรรค์ร่างกายหรือ สรีระคนเรามาตามแต่พันธุกรรม แต่เรื่องความสวยงามหรือร่างกายสมส่วนดูดี เป็นสิ่งที่ใครๆ ก็อยากได้ หรือปรารถนา รูปร่างหรืออวัยวะที่สาวๆ หลายคนอยากจะออกมาให้ดูดีนั้นมีหลากหลายหรือเรียกว่าทุกส่วน แต่ก็มีจุดที่น่าสนใจที่หลายคนมักจะพูดถึงกันนั่นก็คือสะโพก บางคนอาจจะใหญ่หรือว่าเล็กก็ตามแต่ความชอบ หลายคนบอกว่า สะโพกใหญ่ๆ ก็ดี ซึ่งมีข้อดี คือ ใส่กางเกงยีนส์ได้สวย ดูดี ทำให้เกิดเป็นจุดเด่นของสรีระเมื่อมองโดยทั่วไปได้ ทำให้เพศตรงข้ามสนใจ หลายคนอยากสะโพกใหญ่เพราะเหตุผลเหล่านี้ วิธีออกกำลังกายลดสะโพก.
วิธีออกกำลังกายลดสะโพก
วิธีออกกำลังกายลดสะโพก แต่ในอีกหลายๆ คนก็บอกว่า สะโพกใหญ่เกินไป คนอื่นอาจจะชอบ แต่ตัวเองอยากหา วิธีลดสะโพกให้เล็กลง เพราะ ข้อเสียของการมีสะโพกใหญ่ ก็คือ การเลือกเสื้อผ้าหรือกางเกง สวมใส่ลำบาก หรืออาจจะอึดอัด แน่นจนเกินไป

แล้วเราจะหา วิธีลดสะโพก ให้เล็กลงได้อย่างไร?  มีหลากหลายวิธีที่ใช้ได้ ซึ่งโดยทั่วไปจะใช้วิธีการเหล่านี้ ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าได้ผลจริงๆด้วย

ออกกำลังกายลดสะโพก

ออกกำลังกายลดสะโพก ท่าบริหารร่างกาย ลดสะโพกได้ดีทีเดียว หากท่านออกกำลังโดยใช้ส่วนของสะโพก ทำให้เกิดการกระชับมากขึ้น อยากแนะนำวิธีนี้เป็นอันดับแรก ออกกำลังกาย ได้ผลดี ค่าใช้จ่ายไม่เยอะ แต่ต้องใช้เรื่องของเวลาละความตั้งใจมากกว่าแนวทางอื่นๆ การวิ่งในลู่วิ่ง หรือการวิ่งแบบเขย่งหรือยกเท้าขึ้นลงแบบคันโยก อย่างในสยามเด็กเล่นก็สามารถที่จะช่วยได้เยอะ วิธีออกกำลังกายลดสะโพก

สำหรับคนที่เล่นโยคะ ก็สามารถช่วยได้หากไม่สามารถที่จะออกกำลังกายแบบหนักหน่วงได้ สำหรับคนที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายตามศูนย์ออกกำลังกาย ทำที่บ้านก็ได้นะ การนั่งยกขาสลับไปมาช่วยได้เยอะ

ไดเอทหน้าเรียว

วิธีการควบคุมอาหาร แน่นอนที่สุดเลยคือเรื่องของแป้งและไขมัน หากเพื่อนๆลองสังเกตนะว่าหากเราทานอาหารจำพวกแป้งมากเกินไป อาจจะทำให้เราเพิ่มสะโพกไปในตัว นั่นคือเราอ้วนขึ้นนั่นเอง ดังนั้น การควบคุมอาหารประเภทแป้งคืออีกแนวทางหนึ่ง ต้องเข้าใจก่อนนะว่าการควบคุมไม่ใช่การอดอาหาร แนวทางนี้จะได้ผลมากยิ่งขึ้นหากทำร่วมกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ผ่าตัดศัลยกรรมสะโพก

วิธีการผ่าตัดหรือศัลยกรรม วิธีลดสะโพกเรียวให้ออกมาดูดี แนวทางนี้ง่ายที่สุด ได้ผลเร็วที่สุด แต่ต้องเสียค่าใช้จ่ายเยอะที่สุดนั่นเอง เหมาะสำหรับคนที่ต้องการแบบเร่งด่วนหรือว่ามีเงินใช้สำหรับความสวยความงามเยอะ อยากพวกดาราหรือ ศิลปินที่มีชื่อเสียงที่มักจะทำแบบนี้เพื่อให้ทุกอย่างสมบูรณ์แบบนั่นเพราะส่งผลต่องานของตัวเองที่จะเข้ามาเรื่อยๆ

คุณล่ะเป็นอย่างไรบ้างเรื่องของ วิธีลดสะโพก ที่อยากให้ใหญ่หรือเล็ก อยากที่จะสวยงามเหมือนนางแบบหรือเปล่า แม้คุณจะไม่ได้เป็นคนดัง มีชื่อเสียง หรือทำเพื่องาน แต่เชื่อว่าเรื่องเหล่านี้สาวๆ ยอมกันไม่ได้แน่นอน

นอกจากเรื่องของต้นขาแล้ว สะโพกก็เป็นอีกส่วนหนึ่งที่จะทำให้ผู้หญิงดูมีรูปร่างที่ดี สะโพกนั้นเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งที่มีความสำคัญสำหรับผู้หญิง คนที่มีสะโพกสวยงามย่อมเป็นที่น่ามอง และเมื่อการใส่กระโปรงหรือกางเกงรัดรูปจะสามารถเห็นได้ชัดว่าสะโพกจะช่วย เสริมให้ผู้หญิงน่ามองมากยิ่งขึ้น โดยปกติแล้วสาวๆมักจะนิยมลดสะโพกไปพร้อมๆกับการลดก้น เพราะว่าเป็นส่วนที่อยู่ต่อเนื่องเชื่อมติดกัน หากออกกำลังกายเพื่อกำจัดไขมันส่วนใดส่วนหนึ่ง อีกส่วนหนึ่งก็จะได้รับการสลายไขมันไปด้วยเหมือนเป็นแพ็คเกจคู่

ดังนั้นวันนี้จึงมีท่าออกกำลังกายสำหรับเพื่อนๆที่ต้องการลดสะโพกมาฝากกัน หากว่าทำตามอย่างสม่ำเสมอ และมีความถี่มากก็จะยิ่งเห็นผลได้เร็วมากยิ่งขึ้น วิธีออกกำลังกายลดสะโพก ที่นำมาฝากนี้มีหลายท่า หากเพื่อนๆถูกใจท่าไหนก็ขอให้ทำตามถนัดเลยสามารถช่วยลดสะโพกได้อย่างเป็นอย่างดีไม่แพ้กัน เริ่มที่ท่าแรกกันเลย

ท่าที่ 1
นั่งลงบนพื้น และยกหัวเข่าขึ้น ใช้มือทั้งสองจับข้อเท้าไว้ให้แน่น จากนั้นให้โยกร่างกายท่อนบนไปข้างหน้า และข้างหลัง ทำเช่นนี้ 20-30 ครั้ง

ท่าที่ 2
นั่งลงบนพื้นพร้อมยกหัวเข่าขึ้น โดยไม่ใช้มือและขาทั้งสองค้ำยัน ให้แต่สะโพกเท่านั้นที่เคลื่อนย้าย จากนั้นให้พยายามยืดหัวเข่าให้ตรงให้ฝ่าเท้าทั้งสองทั้งสองข้างแนบติดพื้น แล้วค่อยเคลื่อนสะโพกอย่างช้าๆ เริ่มต้นด้วย 20 ครั้ง แล้วค่อยๆ เพิ่มเป็น 50 ครั้ง

ท่าที่ 3
นั่งตัวตรง ขาไขว้กันใต้สะโพก ใช้กำลังส่วนสะโพกย้ายสะโพกไปด้านขวาแล้วกลับสู่ตำแหน่งเดิม แล้วย้ายไปทางด้านซ้าย ทำกลับไปมา

ท่าที่ 4
นอนหงายราบไปกับพื้น กางแขนทั้งสองออกเป็นเส้นตรง งอหัวเข่าจากนั้นพยายามให้ส้นเท้าใกล้กับสะโพก ทำค้างไว้และในขณะเดียวกันให้กลับขาทั้งสองมาทางด้านขวาแล้วกลับสู่ตำแหน่งเดิม ต่อจากนั้นให้กลับไปทางซ้ายทำติดต่อกัน 10-15 ครั้ง

ท่าที่ 5
ยืดหลังให้ตรง เหยียดแขนทั้งสองให้ตรงออกไปข้างหน้า ค่อยๆ คุกเข่าลงแล้วใช้ปลายเท้ายันน้ำหนักของร่างกายไว้จากนั้นหายใจลึกๆ เมื่อเสร็จแล้วให้กลับคืนไปสู่ท่าเดิม ข้อควรระวังต้องให้ร่างกายท่อนบนตรงอยู่เสมอ ทำเช่นนี้ 5-10 ครั้ง

ท่าที่ 6
คว่ำหน้าอยู่ในลักษณะเหมือนคลาน โดยมือและเท้าทั้งสองแตะพื้น ยืดขาด้านหนึ่งไปข้างหลัง จากนั้นนับ 1-5 แล้วค่อยๆ วางขาลงจนกว่าปลายเท้าจะแตะพื้น แล้วค่อยๆ ยกขึ้นให้อยู่ในตำแหน่งเดิม ทำกลับไปมาทั้งสองข้าง ข้างละ 5-10 ครั้ง

ท่าที่ 7
นอนตะแคง แล้วยกท่อนบนของร่างกายขึ้น ใช้มือทั้งสองยันร่างกายไว้ข้างหน้าแล้วยกขาที่อยู่ข้างบนขึ้น แล้ววนออกข้างนอก หลังจากที่กลับสู่ตำแหน่งเดิมแล้ว ให้วางลงข้างหลังอีกและหยุดอยู่ที่นั่น 3 วินาที แล้วทำกลับไปมาประมาณ 10 ครั้ง หลังจากนั้นให้เปลี่ยนทิศทางตรงกันข้ามแล้วทำเหมือนกัน และควรให้ปลายเท้ายืดตรงอยู่เสมอ

ท่าที่ 8
นอนคว่ำหน้า เอามือทั้งสองข้างไขว้กันไว้ใต้คางยกขาข้างใดข้างหนึ่งให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้ แล้วหยุดไว้ประมาณ 5 วินาที แล้วจึงค่อยๆ วางลง หลังจากนั้นทำซ้ำกัน 5-10 ครั้งแล้วเปลี่ยนมาทำแบบเดียวกันกับขาอีกข้างหนึ่ง

ท่าที่ 9
นอนหงาย ยกหัวเข่าขึ้น พยายามดึงส้นเท้าให้ใกล้กับส่วนสะโพกมือทั้งสองอยู่บริเวณข้างๆ ร่างกาย และสามารถให้ฝ่ามือแตะพื้นได้ ส่วนฝ่าเท้าก็แนบติดกับพื้น จากนั้นยกสะโพกขึ้นให้สูง แล้วหยุดไว้ประมาณ 5 วินาที แล้วค่อยๆ วางสะโพกกลับสู่ท่าเดิม ทำกลับไปมา 5 ครั้ง วิธีออกกำลังกายลดสะโพก.